закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 09:51 

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 09:36
Сообщений: 1

Не в сети
Всем привет. Я с апреля 2013 года по август прошла все этапы диеты, результат невероятный, 14 кг :pardon:
продолжаю кушать отруби и в неделю раз четко ем только белки, но уже месяц как чувствую что набираю вес, уже + 3 кг. Страшно паникую, ели дошла до 61.5 и вот опять((

как я могу предотвратить процесс? может 3 дня белки? а может второй этап, а потом закрепить.
Со здоровьем и гормонами все хорошо, неделю назад поверялась.

Help help..... :blush2:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Masha1988 писал(а):
Всем привет. Я с апреля 2013 года по август прошла все этапы диеты, результат невероятный, 14 кг :pardon:
продолжаю кушать отруби и в неделю раз четко ем только белки, но уже месяц как чувствую что набираю вес, уже + 3 кг. Страшно паникую, ели дошла до 61.5 и вот опять((

как я могу предотвратить процесс? может 3 дня белки? а может второй этап, а потом закрепить.
Со здоровьем и гормонами все хорошо, неделю назад поверялась.

Help help..... :blush2:

все этапы этой диеты пройти невозможно, потому что 4-й этап пожизненный. мало информации пока, но возможно, вы мало двигаетесь и слишком увлеклись калорийной, жирной, сладкой пищей. после дюкана нельзя вернуться к прежнему рациону и образу жизни, дюкан ведь не волшебная палочка. если вы раньше от этого набирали, то и после дюкана будете набирать точно так же.
отруби и ЧБЧ - это хорошо, а в основном чем вы питаетесь? сколько ходьбы и спорта в вашей жизни? и да, не беременны ли вы?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен совет!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 04:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17447

Не в сети
riri писал(а):
а мужчина может вот так худать?

Естественно! :mosking: :ok: Есть на форуме и представители сильного пола. :friends:
Мужчины даже быстрее худеют на ДЮете, тк не подвержены ежемесячным гормональным всплескам.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mamaptica, Metelica, Wonderful lady, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: