| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| помогите, пожалуйста, разобраться нормальный ли отвес... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=8101 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Лесяя [ 15 ноя 2013, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | помогите, пожалуйста, разобраться нормальный ли отвес... |
Девочки, подскажите, сижу на диете с 23.10. за время атаки (5 дней) ответ 2,5 кг. Круиз чередую 5/5...в принципе проблем нет...смущает, что за все время диеты отвес 3 кг..прыгает +500, -500...нормально ли это...что то я засомневалась  и расстроилась...столько времени а результат..слабоват 
|
|
| Автор: | танита [ 15 ноя 2013, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите, пожалуйста, разобраться нормальный ли отвес.. |
Привет Леся! Очень мало информации. Чем питаешься конкретно? Что то ты выбрала самый сложный вид чередования.Через 5 дней ЧБ и +500? Как часто взвешиваешься? Вообще Дюкан обещает 4 кг в месяц, так что серез недельку если будет -500 г, то получится 4 кг в месяц. |
|
| Автор: | Dezire [ 25 ноя 2013, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите, пожалуйста, разобраться нормальный ли отвес.. |
Леся, у меня прыгает +- 1 кг и больше) может показать 75,1, потом через 2 дня 76,5. Потом опять меньше, потом больше. Радует, что общая тенденция - это минус. Заметила, что если воды мало пью - вес возвращается. Ты 2 литра жидкость выпиваешь? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|