1, 2
29 янв 2014, 20:15
29 янв 2014, 20:54
lubastik писал(а):очень не хотелось плодить лишние темы, но меня уже мучают вопросы.
сайт насчитал мне 6 дней атаки, ага, вес большой.
второй день атаки совпал с началом КД. вес каждый день только растет! у меня от начала атаки +2-3 кг!
кетоз есть, я его чувствую. сделаю, наверно, ближе к ночи анализ мочи, будет точнее.
атаку отсидела без нарушений, только сегодня ела в основном молочное, но не больше 800 грамм, вечером кусочек мяса и рыбу. отруби ем утром в виде выпечки. пью много. хожу мало, но у меня работа активная, и в некоторые дни я все таки хожу.
почему вес вырос? мне с завтрашнего дня переходить на круиз.
29 янв 2014, 21:06
29 янв 2014, 21:30
lubastik писал(а):что не так? почему вес вырос?
29 янв 2014, 21:35
29 янв 2014, 21:54
lubastik писал(а):а почему консервы вечером не правильно? это рыба в воде, даже без соли.
мясо я никогда много не ела, так что 2-3 порции мяса для меня это большой успех. и не смотря на это, все дни, которые я была дома, первые 4 дня атаки, я ела в основном мясо и рыбу, исполбзуя творожок с чесноков в качестве соуса. и я совсем не голодаю! просто вес я набираю на сладком, которое ем вместо еды.
про КД, все равно не укладывается, вес должен был уменьшиться, в КД задерживается вода, то на то, вес бы остался без изменений, а он вырос, причем не на 500 грамм.
стоит переходить на круиз? или продлить атаку?
просто вес я набираю на сладком, которое ем вместо еды.
29 янв 2014, 22:55
30 янв 2014, 00:03
lubastik писал(а):видимых отеков нет, в туалет бегаю постоянно.
живот правда вздутый, но это не вода, скорее влияние КД и большого количества белка.
ладно, перейдем к круизу, там видно будет.
спасибо за ответы, а то у меня уже мозги набекрень. все против правил пошло.
30 янв 2014, 06:54
30 янв 2014, 09:37
Многодетная мама писал(а):У меня такая же фигня, но на круизе. После Атаки 3 дня и на круизе 5 дней - 2кг. Сижу с 20 января. А вчера взвесилась плюс 800 гр. сегодня плюс ещё 200 гр. Что делать не знаю. Но на подходе КД. Может из за них? Помогите!
1, 2