Спасибо за ответ! Я как то испугалась новую тему заводить- заклюют ещё! Вопросов пока больше чем ответов! Много сидеть на форуме и всё читать не могу- времени на себя не хватает! Как нибудь решусь! Ещё раз спасибо! Я держусь - я сильная!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| сойду с ума https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=8515 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Многодетная мама [ 30 янв 2014, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
Спасибо за ответ! Я как то испугалась новую тему заводить- заклюют ещё! Вопросов пока больше чем ответов! Много сидеть на форуме и всё читать не могу- времени на себя не хватает! Как нибудь решусь! Ещё раз спасибо! Я держусь - я сильная!
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 30 янв 2014, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
Многодетная мама писал(а): Спасибо за ответ! Я как то испугалась новую тему заводить- заклюют ещё! Вопросов пока больше чем ответов! Много сидеть на форуме и всё читать не могу- времени на себя не хватает! Как нибудь решусь! Ещё раз спасибо! Я держусь - я сильная! здесь никого не клюют, другие традиции на форуме 
|
|
| Автор: | lubastik [ 31 янв 2014, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
Цитата: а, точно, еще насчет живота. кишечник как работает все это время? не халтурит? учитывая ограничения в питании, можно сказать, что работает. я сейчас на круизе, купила активию с черносливом дайт, может поможет, и стараюсь клетчатки сейчас загнать, чтоб прочистить все. |
|
| Автор: | lubastik [ 31 янв 2014, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
Цитата: Спасибо за ответ! Я как то испугалась новую тему заводить- заклюют ещё! Вопросов пока больше чем ответов! Много сидеть на форуме и всё читать не могу- времени на себя не хватает! Как нибудь решусь! Ещё раз спасибо! Я держусь - я сильная! у меня тоже пока вопросов больше:) все пройдет... |
|
| Автор: | lubastik [ 01 фев 2014, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
я уже совсем отчаялась. встала на весы, -300 грамм от начального веса. за 8 дней. в чем смысл? позавчера был БО 7:30 йогурт+ творог с панкейками из отрубей 13:00 кур грудь+ салат из капусты+морковки, ложка отварной свеклы, пол стакана супа (это все на работе в столовке) 18:00 запеченный соломон, с творожком+чеснок+укроп, йогурт 20:00 в баре наковыряла грамм 30 говядины без соуса, чай с лимоном. вчера был БО 7:30: йогурт 0% 11:00: запеканка на отрубях+кур грудь с луком, овощной салат с лимоном. 15:00 запеченная рыба+ помидоры шери и болгарский перец. 20:00: запеченная рыба+ салат из овощей с лимоном. я поедая сладкое, соленое, жирное и т.д. имею те же колебания веса. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 01 фев 2014, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
lubastik писал(а): я уже совсем отчаялась. встала на весы, -300 грамм от начального веса. за 8 дней. в чем смысл? позавчера был БО 7:30 йогурт+ творог с панкейками из отрубей 13:00 кур грудь+ салат из капусты+морковки, ложка отварной свеклы, пол стакана супа (это все на работе в столовке) 18:00 запеченный соломон, с творожком+чеснок+укроп, йогурт 20:00 в баре наковыряла грамм 30 говядины без соуса, чай с лимоном. вчера был БО 7:30: йогурт 0% 11:00: запеканка на отрубях+кур грудь с луком, овощной салат с лимоном. 15:00 запеченная рыба+ помидоры шери и болгарский перец. 20:00: запеченная рыба+ салат из овощей с лимоном. я поедая сладкое, соленое, жирное и т.д. имею те же колебания веса. люба, у тебя до сих пор нет линейки, т.е. так и непонятно, откуда куда ты идешь. если у тебя исходный нормальный ИМТ, то так и должно быть и не стоит надеяться, что вес будет отваливаться по килограмму в день. а вот если стартовый вес за 100 кило у тебя, то что-то явно идет не так и надо разбираться. обрисуй нам свою ситуацию хоть в паре слов. пока из твоего меню очевидно, что бывают большие перерывы между приемами пищи и явно мало белка. но чтоб понять, насколько его для тебя мало, надо знать твой вес. |
|
| Автор: | lubastik [ 01 фев 2014, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
веса хватает. а линеечки и подробности будут, если я решу соблюдать и остаться на форуме. я пока в личку написала более подробные данные. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 01 фев 2014, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сойду с ума |
lubastik писал(а): веса хватает. а линеечки и подробности будут, если я решу соблюдать и остаться на форуме. я пока в личку написала более подробные данные. ага, ответила 
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|