закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: и снова о спиртном
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:32 

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 14:50
Сообщений: 2

Не в сети
Впереди праздники, открытие дачного сезона, день рождение! В моей семье мы все взрослые пьем только водку, у меня вопрос - дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах и что предпринять если все-таки переборщил? Снова Атака? Я на диете с 24 марта хорошо уходит обьем грудь 120-112, талия126-111, бедра 138-124. Очень хочется терять и дальше - но и погулять охота.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и снова о спиртном
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
seimon писал(а):
дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах

Если следовать букве, то в рамках ДЮеты алкоголь запрещен. :pardon:
А по факту - каждый сам решает. :scratch_one-s_head:

seimon писал(а):
что предпринять если все-таки переборщил?

Употребление спиртного - это срыв. О том, что предпринимать после срыва можно почитать на сайте в статье "Что делать, если произошел срыв?" . :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова о спиртном
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 07:51 

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 16:37
Сообщений: 10

Не в сети
seimon писал(а):
Впереди праздники, открытие дачного сезона, день рождение! В моей семье мы все взрослые пьем только водку, у меня вопрос - дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах и что предпринять если все-таки переборщил? Снова Атака? Я на диете с 24 марта хорошо уходит обьем грудь 120-112, талия126-111, бедра 138-124. Очень хочется терять и дальше - но и погулять охота.


Пил водку на атаке и на чередовании. Главное не отступать от нужного списка продуктов и все будет гуд!
Сбросил 24кг., сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова о спиртном
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
Kek$ писал(а):
сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Через год закрепления расскажите нам о результатах. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова о спиртном
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 15:08 

Зарегистрирован: 06 апр 2014, 16:37
Сообщений: 10

Не в сети
Nатали писал(а):
Kek$ писал(а):
сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Через год закрепления расскажите нам о результатах. :Implication:

Рассказываю! Похудел со 101кг. до 72кг., вес стоит, давно уже ем все подряд, но в меру и три правила 4 этапа никто не отменял :Yahoo!: Раз в неделю позволяю выпить себе 3 литра пива :drinks: с рыбкой, а после еще могу торт прям столовой ложкой съесть в одну харю :blum3: Чувствую себя замечательно :Yahoo!: Желаю чтобы все...

Спасибо Дюкану :good:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова о спиртном
СообщениеДобавлено: 02 мар 2015, 13:27 

Зарегистрирован: 26 фев 2015, 15:21
Сообщений: 3

Не в сети
Kek$ писал(а):
Nатали писал(а):
Kek$ писал(а):
сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Через год закрепления расскажите нам о результатах. :Implication:

Рассказываю! Похудел со 101кг. до 72кг., вес стоит, давно уже ем все подряд, но в меру и три правила 4 этапа никто не отменял :Yahoo!: Раз в неделю позволяю выпить себе 3 литра пива :drinks: с рыбкой, а после еще могу торт прям столовой ложкой съесть в одну харю :blum3: Чувствую себя замечательно :Yahoo!: Желаю чтобы все...

Спасибо Дюкану :good:


Ах, счастье-то какое :tender: , неужели добиться такого? Мячтааааа...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Пингвины- это ласточки, которые ели после 18:00!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, bigcamomile, black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: