Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

и снова о спиртном
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=8920
Страница 1 из 1

Автор:  seimon [ 17 апр 2014, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  и снова о спиртном

Впереди праздники, открытие дачного сезона, день рождение! В моей семье мы все взрослые пьем только водку, у меня вопрос - дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах и что предпринять если все-таки переборщил? Снова Атака? Я на диете с 24 марта хорошо уходит обьем грудь 120-112, талия126-111, бедра 138-124. Очень хочется терять и дальше - но и погулять охота.

Автор:  Nатали [ 17 апр 2014, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: и снова о спиртном

seimon писал(а):
дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах

Если следовать букве, то в рамках ДЮеты алкоголь запрещен. :pardon:
А по факту - каждый сам решает. :scratch_one-s_head:

seimon писал(а):
что предпринять если все-таки переборщил?

Употребление спиртного - это срыв. О том, что предпринимать после срыва можно почитать на сайте в статье "Что делать, если произошел срыв?" . :Implication:

Автор:  Kek$ [ 24 апр 2014, 07:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: и снова о спиртном

seimon писал(а):
Впереди праздники, открытие дачного сезона, день рождение! В моей семье мы все взрослые пьем только водку, у меня вопрос - дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах и что предпринять если все-таки переборщил? Снова Атака? Я на диете с 24 марта хорошо уходит обьем грудь 120-112, талия126-111, бедра 138-124. Очень хочется терять и дальше - но и погулять охота.


Пил водку на атаке и на чередовании. Главное не отступать от нужного списка продуктов и все будет гуд!
Сбросил 24кг., сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Автор:  Nатали [ 24 апр 2014, 08:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: и снова о спиртном

Kek$ писал(а):
сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Через год закрепления расскажите нам о результатах. :Implication:

Автор:  Kek$ [ 12 фев 2015, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: и снова о спиртном

Nатали писал(а):
Kek$ писал(а):
сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Через год закрепления расскажите нам о результатах. :Implication:

Рассказываю! Похудел со 101кг. до 72кг., вес стоит, давно уже ем все подряд, но в меру и три правила 4 этапа никто не отменял :Yahoo!: Раз в неделю позволяю выпить себе 3 литра пива :drinks: с рыбкой, а после еще могу торт прям столовой ложкой съесть в одну харю :blum3: Чувствую себя замечательно :Yahoo!: Желаю чтобы все...

Спасибо Дюкану :good:

Автор:  kapustka [ 02 мар 2015, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: и снова о спиртном

Kek$ писал(а):
Nатали писал(а):
Kek$ писал(а):
сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-))

Через год закрепления расскажите нам о результатах. :Implication:

Рассказываю! Похудел со 101кг. до 72кг., вес стоит, давно уже ем все подряд, но в меру и три правила 4 этапа никто не отменял :Yahoo!: Раз в неделю позволяю выпить себе 3 литра пива :drinks: с рыбкой, а после еще могу торт прям столовой ложкой съесть в одну харю :blum3: Чувствую себя замечательно :Yahoo!: Желаю чтобы все...

Спасибо Дюкану :good:


Ах, счастье-то какое :tender: , неужели добиться такого? Мячтааааа...

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/