| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| этап Закрепление - постоянно хочется пирожных https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=8971 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | mir927 [ 07 май 2014, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | этап Закрепление - постоянно хочется пирожных |
Добрый день! Прошу помочь, я прошла два этапа, все в соответствии с расчетом, трудно не было (ничего особенного я не хотела, ничего себе не разрешала), похудела на 47 кг. Этап закрепления уже пятый месяц и мне постоянно (в течение последнего месяца) хочется пирожных, ничего именно их, при этом я не ввела в питание хлеб. Естественно, за это время (в течение последнего месяца) вес прибавился на два кг, что делать не знаю, подскажите как справиться, может быть делать несколько белковых дней в неделю, или что-то ещё, очень буду благодарна за любой совет, спасибо. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 07 май 2014, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: этап Закрепление - постоянно хочется пирожных |
Добрый день. Во-первых, хочется восхититься силой воли, отличные результаты! А Вы делаете из разрешенных продуктов выпечку? |
|
| Автор: | mir927 [ 07 май 2014, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: этап Закрепление - постоянно хочется пирожных |
Худеть действительно было очень легко. Выпечку я не делаю, один раз сделала, но оказалось не совсем удачно, больше и не пробую. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 07 май 2014, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: этап Закрепление - постоянно хочется пирожных |
Может, выпечка из разрешенных продуктов помогла бы. А так - глюкозы не хватает, быть может, требует организм, как всегда, самого простого - сладостей. =) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|