Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Нужен совет https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=8995 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | аня111 [ 13 май 2014, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Нужен совет |
День добрый ,подскажите у меня фаза закрепления начнется в июне месяца,к тому времени, на неделю уезжаю, и мое питание будет состоять из каш (трехразовое в день) без белка и сладкого. можно ли мне после этого приступить к закреплению-будет ли результат если не наберу вес.....как лучше поступить... |
Автор: | Tvingo [ 13 май 2014, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Результат под вопросом. Наберете однозначно. Подруга после чередования перешла на пост. За неделю +5, за пост набрала 20кг. На ДД сбросила 15. На форуме была вегетарианка может ее вариант Вам подойдет. Возьмите с собой максимально. Яйца, консервы без масла, твердый сыр, с/в говядину. |
Автор: | Nатали [ 14 май 2014, 04:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
аня111 писал(а): как лучше поступить... Если после такой "диеты" вы ничего не наберете, то смело можно переходить на Консолидацию. Но, скорее всего, после недели на кашах вы прибавите пару-тройку килограммов. В таком случае, лучше всего будет продолжить Круиз и сбросить эту прибавку, а затем уже переходить на Консю. |
Автор: | аня111 [ 14 май 2014, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
спасибо,что не оставили без внимания)) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |