Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=9029 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Добрый день! Подскажите пожалуйста можно ли на этапе "Чередование" такие конфеты со стевией? 1) http://steviasun.com.ua/ru/shop-stevias ... gory_id=10 2) http://steviasun.com.ua/ru/shop-stevias ... gory_id=10 И еще подскажите пожалуйста можно ли в белковые дни на этом этапе ДОПы? Или белковые дни должны быть такими как на атаке, а ДОПы можно только в белково-овощные? |
Автор: | Lemon Juice [ 22 май 2014, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Pretty81 писал(а): Добрый день! Подскажите пожалуйста можно ли на этапе "Чередование" такие конфеты со стевией? 1) http://steviasun.com.ua/ru/shop-stevias ... gory_id=10 2) http://steviasun.com.ua/ru/shop-stevias ... gory_id=10 И еще подскажите пожалуйста можно ли в белковые дни на этом этапе ДОПы? Или белковые дни должны быть такими как на атаке, а ДОПы можно только в белково-овощные? надо смотреть, есть ли в составе запрещенные продукты. в этих конфетах они есть - фруктоза и шоколад. значит на чередовании их нельзя. допы на чередовании разрешены в любой день. |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Большое спасибо!!! |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Еще вопрос - на втором этапе можно один йогурт с фруктами. Если в обычный обезжиренный йогурт положить 1-2 клубники будет ли это допустимо? |
Автор: | Lemon Juice [ 22 май 2014, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Pretty81 писал(а): Еще вопрос - на втором этапе можно один йогурт с фруктами. Если в обычный обезжиренный йогурт положить 1-2 клубники будет ли это допустимо? если вы интересуетесь канонами, то нет, у дюкана такой вариант не предусмотрен. |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Спасибо!!! О себе не рассказала, исправлюсь. Мне 32, рост 165 см. На диете с 21 марта, начинала с весом 63,5 кг, сейчас 56 кг. Программа Дюкана рассчитала мне идеальный вес 57,2 кг, но считаю для меня это многовато. Хочу 52 кг. |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Сейчас сложный период, вес перестал снижаться, за май вообще нет отвеса Ищу где нагрешила. Один раз я съела йогурт с двумя клубниками и один раз конфеты со стевией, шоколадом и фруктозой, которые есть нельзя было |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
В остальных продуктах уверенна, только эти вызывали сомнения. Физическая активность - ежедневные прогулки 20-30 минут, плюс три раза в неделю интенсивные занятия спортом 1,5-2 часа в тренажерном зале. |
Автор: | Lemon Juice [ 22 май 2014, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
я думаю, с точки зрения твоего организма, просто лишнего веса больше нет и сбрасывать нечего. поэтому он меньше отдает и больше копит. ты бы лучше завела дневничок. у меня по красной ссылке для новичков написано, что для этого нужно сделать. |
Автор: | Pretty81 [ 22 май 2014, 17:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Можно ли на втором этапе конфеты со стевией? |
Спасибо! Сейчас заведу! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |