Re: Вопросы по некоторым продуктам на Консолидации
16 сен 2014, 22:17
Спасибо, поняла. Следующий вопрос - о макаронах: - Макаронные изделия идеальны для этого этапа диеты. Этот продукт очень редко ассоциируется с понятием диеты. Хотя макароны – очень сытный продукт. Вы можете съесть 220г (готового продукта), не добавляя масло. http://dukandiet.ru/tretya-faza-konsolidatsiya/ Как без весов определить на взгляд: 220 г - это сколько в тарелке? Например, сколько ложек?