всем привет я была 59кг скинула после атаки и БО дней до 57 кг .но недолго радовалась сегодня встала на весы вес 58.5.в чем может быть проблема ????я 2 дня где то не ела отруби (забыла дома а купить там было негде) и когда готовила курицу на соли скушала буквально 2 сантиметра шкурки.больше грехов то нету.мне подождать до конца недели и посмотреть на вес или заново начинать???
illiven писал(а): мне подождать до конца недели и посмотреть на вес или заново начинать???
Ничего не надо "начинать заново"! Круиз - это качели, то плюс, то минус. Но общая тенданция - на снижение. А уж с вашим ИМТ нужно набраться огромного терпения, чем ближе ИМТ к нижней границе нормы, тем сложнее сбросить вес.
