закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дюкан и калории
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
Итак ДД приятно отличается от многих диет тем что не надо подсчитывать калории, но...я ради интереса подсчитала сколько калорий в день я употребляю, и получилось что в ЧБ день получается 1000 плюс-минус 100 кал. и в БО 1200 кал. Выходит что сижу я на низко калорийной диете?! Не слишком ли мало кал. в день я употребляю и не отразится ли это негативно в дальнейшем или даже после круиза?! Зы. Хочу добавить, что и эти 1000 кал. даются мне с трудом, чувство голода почти отсутствует, возможно из за жары и большого количества выпитой воды... :scratch_one-s_head: В последнее время хроническая усталость, по ступенькам на второй этаж еле поднимаюсь :this:

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкан и калории
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
Эй, кто нибудь?! Я не понимаю достаточно ли я ем, за две недели скинула пол кило и уже 5 дней подряд на весах одно и то же 59.1! Прочитала в интернете что при таком количестве кал. метаболизм замедляется и человек вообще перестает худеть...Но я абсолютно уталяю свой голод, ем 4 раза в день плюс мелкие перекусы, вроде нормальными порциями.....А получается всего 700 кал.!!! Пожалуйста, опытные дюкановцы, ответьте, это нормально или нет? Как у вас это было? Я в отчаянии :cry:

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: