AndreyZ77 писал(а): что я не правильно делаю???
Странно, обычно у мужчин вес значительно быстрее уходит.
Ваш возраст, рост, начальный вес, ИМТ, рекомендованный вес по Дюкану, сколько дней Атаки рассчитано на сайте?
Просто перечислить употребляемые продукты недостаточно, желательно написать подробный рацион за 2-3 дня (когда, что, сколько). Может где-то делаете ошибку (например очень мало едите)...
Физические нагрузки всегда такие были или только после начала ДЮеты добавили?