закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 17:32 

Зарегистрирован: 11 июн 2015, 17:19
Сообщений: 2

Не в сети
Народ, подскажите пожалуйста, я что-то немного запуталась. Худела с 78,5 кг до 63 (ЖВ), после чего перешла на Консолидацию. Рассчитала количество дней как 10х15,5 = 155 дней. Случилось это почти месяц назад (чуть больше). За это время я похудела еще на 4 кг. (вроде все делаю правильно, но почему-то продолжаю тихонько худеть). Теперь выходит, что я похудела на 19,5 кг от НВ. И сколько тогда должна быть Консолидация? 195 дней? Или те же 155, которые я рассчитала изначально? Это не очень принципиальный вопрос, потому что мне нравится питаться по этой системе, особо добавлять ничего не хочется, но все же...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

Не в сети
Inna_M писал(а):
Теперь выходит, что я похудела на 19,5 кг от НВ. И сколько тогда должна быть Консолидация? 195 дней? Или те же 155, которые я рассчитала изначально?

Конся дб (кол-во дней * 10) исходя из кол-ва сброшннх кг! :ok:
В вашем случае = 195 дней. :ok:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 22:51 

Зарегистрирован: 11 июн 2015, 17:19
Сообщений: 2

Не в сети
Спасибо! :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 10:30 

Зарегистрирован: 20 май 2013, 22:54
Сообщений: 6

Не в сети
По книге Дюкана да и по его расчёту диеты , не надо добавлять ничего.как закончили Круиз расчёт идёт от этой точки.т.к. не 195 дней , а та цифра , что была вначале.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

Не в сети
almi писал(а):
По книге Дюкана да и по его расчёту диеты , не надо добавлять ничего.как закончили Круиз расчёт идёт от этой точки.т.к. не 195 дней , а та цифра , что была вначале.

Вы не правы! :acute:
Из первоисточника:
Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ» писал(а):
Продолжительность этого этапа зависит от количества потерянных килограммов. На закрепление 1 потерянного килограмма понадобится 10 дней. Таким образом, если вы потеряли 20 кг вы должны следовать этой процедуре 200 дней, то есть 6 месяцев и 20 дней. На закрепление 10 потерянных килограммов уйдет 100 дней. Можете подсчитать, сколько времени у вас займет этап закрепления веса.

Те в расчете исходим из количества РЕАЛЬНО сброшенных килограммов. :ok:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 13:07 

Зарегистрирован: 20 май 2013, 22:54
Сообщений: 6

Не в сети
Это я и имела ввиду.но не надо через месяц сидя на Закреплении заново пересчитывать дни...;)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос по Консолидации
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17458

Не в сети
almi писал(а):
Это я и имела ввиду.но не надо через месяц сидя на Закреплении заново пересчитывать дни...;)

Поверьте, это необходимо. :ok: Иначе вы не закрепите дополнительно скинутые килограммы. :pardon:
Знаю это по собственному опыту.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], Metelica, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: