Страница 1 из 1
20 ноя 2013, 12:17
20 ноя 2013, 13:59
mir927 писал(а):На диете с 24.01.2013 года, в настоящее время минус 46 кг, по Дюкану сбросить должна 47кг - 26.11.2013 года, но за последний месяц вес снижается до минус 47 кг, но не закрепляется, а то поднимается до минус 45 кг, по опускается до минус 46 кг. Отруби, воду соблюдаю, кручу обруч по 30 мин. в день, ходьба каждый день 60 минут. Из дополнительных продуктов только йогурт с фруктами 1 раз в день.Что делать, помогите.
22 ноя 2013, 10:42
Страница 1 из 1