закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 08:15
Сообщений: 21

Не в сети
При росте 165 сейчас мой вес 95, хочу сбросить до 72.
При расчете веса мне дали мой идеалаьный вес 78,8...
И линеечку.
- Меня так и будут вести к 78,8 ?
- период атаки 3 дня при моих кондициях, разве не мало ?
В принципе я и 15 дней с легкостью...
И еще.. В данный момент нахожусь в тайге, начать с моим набором продуктов никак, д и ни овса , ни гречки...
Мне включать кнопочку тогда, когда решу начать ?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9107
Откуда: Москва

Не в сети
Геолог писал(а):
При росте 165 сейчас мой вес 95, хочу сбросить до 72.
При расчете веса мне дали мой идеалаьный вес 78,8...
И линеечку.
- Меня так и будут вести к 78,8 ?
- период атаки 3 дня при моих кондициях, разве не мало ?
В принципе я и 15 дней с легкостью...
И еще.. В данный момент нахожусь в тайге, начать с моим набором продуктов никак, д и ни овса , ни гречки...
Мне включать кнопочку тогда, когда решу начать ?

Привет! Видимо очень хочется начать худеть, раз уж находясь в тайге рассчитал все и изучил принцип диеты :good:
В принципе можно пока и без отрубей начать, но тогда совсем без хлеьа придется быть какое- то время. Более скудный рацион будет. А в остальном... мясо, курица, рыба, консервы на крайний случай, три дня можно продержаться. Потом овощи вводить. Но зная полевую кухню, думаю все равно проблематично готовить себе отдельно. Может все таки начнешь когда вернешься домой?
Ты можешь для расчета графика похудения поставить свой желаемый вес, а не расчитаный тебе идеальный. Тогда конечная цифра у тебя будет 72 и все этапы будут расчитаны исходя из этого конечного веса.

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17999

Не в сети
Геолог писал(а):
- период атаки 3 дня при моих кондициях, разве не мало ?
В принципе я и 15 дней с легкостью...

А вот это абсолютно противопоказано! :acute:
Сколько насчитали дней Атаки, столько и нужно делать, максимум на 1 день можно увеличить.
Атака - это пусковой механизм, непосредственно процесс идет на Консолидации. :ok:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 08:15
Сообщений: 21

Не в сети
irisha писал(а):
- Но зная полевую кухню, думаю все равно проблематично готовить себе отдельно. Может все таки начнешь когда вернешься домой?
Ты можешь для расчета графика похудения поставить свой желаемый вес, а не рассчитанный тебе идеальный. Тогда конечная цифра у тебя будет 72 и все этапы будут рассчитаны исходя из этого конечного веса.


Тк я и хочу начинать дома. Готовить себе тут ну никак не получится,
только в столовой !
начну дома, но потом через месяц опять в тайгу...
А вес я при расчете сам ставил, но когда рассчитали, поставили 78,8 вместо 72. Да и ладно. Я думаю, что у них правильнее - у меня кость тяжеленная , да и мышечная маса не рядовая, все-таки кандидат в мастера был...
Мой вопрос о том, что все начнется, когда я кнопочку нажму ? Или все снова надо будет ?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9107
Откуда: Москва

Не в сети
Когда будешь готов начать, взвесишься. У тебя на тот момент может быть другим вес. Тогда придется пересчитать график похудения. Если вес тот же, что ты брал для расчета, жми свою кнопочку! Просто сроки этапов будешь соблюдать. Давай, возвращайся, взвешивайся и всё будет ясно. А за месяц можно многое успеть :yes4:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17999

Не в сети
Геолог писал(а):
Мой вопрос о том, что все начнется, когда я кнопочку нажму ? Или все снова надо будет ?

А что должно начаться-то?... :scratch_one-s_head:
Если речь о коученге (платном сопровождении), то, на мой взгляд, он совершенно ни к чему. :derisive: Я тут ни одного человека не встречала, кто бы платил за коучинг. Все самостоятельно худеют при активной поддержке на форуме. :friends:
А диету начинаешь по мере готовности/возможности.
Ириша правильно написала: в день начала ДЮеты взвешиваешься, рассчитываешь свой "правильный" вес и длительность этапов и вперед!
Удачи! :victory:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 08:15
Сообщений: 21

Не в сети
Nатали писал(а):
А что должно начаться-то?... :scratch_one-s_head:
Если речь о коученге (платном сопровождении), то, на мой взгляд, он совершенно ни к чему. :derisive: Я тут ни одного человека не встречала, кто бы платил за коучинг. Все самостоятельно худеют при активной поддержке на форуме.
:


Если цены разумные, то я бы лучше заплатил....
И так времени нет совсем, чтоб еще над пожрать думать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17999

Не в сети
Геолог писал(а):
Если цены разумные, то я бы лучше заплатил....
И так времени нет совсем, чтоб еще над пожрать думать.

Ну дело, конечно, хозяйское... Но мучает мыслЯ: НАФИГА?... :mosking:
Жену/подругу (при наличии) не думал подключить? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 05:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 08:15
Сообщений: 21

Не в сети
irisha писал(а):
Когда будешь готов начать, взвесишься. У тебя на тот момент может быть другим вес. Тогда придется пересчитать график похудения. Если вес тот же, что ты брал для расчета, жми свою кнопочку! Просто сроки этапов будешь соблюдать. Давай, возвращайся, взвешивайся и всё будет ясно. А за месяц можно многое успеть :yes4:


Нифига не пересчитывает мне вес.
Выхожу на сайте на свой профиль, там уже стоят данные. Я их изменил под новые реаллии, нажал кнопочку " рассчитать вес", а меня отправляют на этап 2 - на коучинг. А там третий этап - "оплата".
Получается, что мне там надо новый ЛК заводить ?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Расчет веса
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 06:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 08:15
Сообщений: 21

Не в сети
Геолог писал(а):

Нифига не пересчитывает мне вес.
Выхожу на сайте на свой профиль, там уже стоят данные. Я их изменил под новые реаллии, нажал кнопочку " рассчитать вес", а меня отправляют на этап 2 - на коучинг. А там третий этап - "оплата".
Получается, что мне там надо новый ЛК заводить ?


Сколько ждать результатов расчета веса и этапов диеты ?
Вот сижу и жду уже 20 мин. - ничего на почту не приходит ...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Larisakisa, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: