Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Срыв https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=10583 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Mary2107 [ 26 июл 2016, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Срыв |
Доброго времени суток. На диете с 23 мая, вес был 75, похудела до 67, на протяжении всей диеты держалась почти с полной строгостью, ущемляла себя даже в некоторых разрешённых продуктах, но на последней цифре вес встал и не шёл дальше, стоял на месте, с горя в течении недели съела 5 плиток шоколада, как без содержания сахара, так и с сахаром, села опять на атаку, просидела по максимумому 10 дней, перешла на чередование опять посидела день и все вроде бы все хорошо, но без шоколада очень тяжело, и вот чтото навалилось и не сдержала себя, съела около 10 конфет, пачку миникруасанов, и плитку шоколада без сахара не знаю что теперь делать, на атаку ещё раз садиться это урон организму, подскажите пожалуйста что делать |
Автор: | Федосеевна [ 27 июл 2016, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Срыв |
продолжай чередоваться и всё. |
Автор: | Цаца на Диване [ 27 июл 2016, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Срыв |
просто продолжай и все, а атака 10 дней очень плохо !!! вообще выше 6-7 дней не бывает ... А повторять вообще нигде и никогда не рекомендуют |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |