Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Срыв
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=10583
Страница 1 из 1

Автор:  Mary2107 [ 26 июл 2016, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Срыв

Доброго времени суток. На диете с 23 мая, вес был 75, похудела до 67, на протяжении всей диеты держалась почти с полной строгостью, ущемляла себя даже в некоторых разрешённых продуктах, но на последней цифре вес встал и не шёл дальше, стоял на месте, с горя в течении недели съела 5 плиток шоколада, как без содержания сахара, так и с сахаром, села опять на атаку, просидела по максимумому 10 дней, перешла на чередование опять посидела день и все вроде бы все хорошо, но без шоколада очень тяжело, и вот чтото навалилось и не сдержала себя, съела около 10 конфет, пачку миникруасанов, и плитку шоколада без сахара :( не знаю что теперь делать, на атаку ещё раз садиться это урон организму, подскажите пожалуйста что делать :help:

Автор:  Федосеевна [ 27 июл 2016, 08:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Срыв

продолжай чередоваться и всё.

Автор:  Цаца на Диване [ 27 июл 2016, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Срыв

просто продолжай и все, а атака 10 дней очень плохо !!!
вообще выше 6-7 дней не бывает ...
А повторять вообще нигде и никогда не рекомендуют

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/