закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Отвращение к мясу и рыбе
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 17:49 

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:40
Сообщений: 25
Откуда: Москва

Не в сети
Девушки! Help :smile3: Как вы справляетесь (слово не могу другое подобрать) с таким количеством мяса? Дюканю со 2августа, результаты замечательные. Была 68, на сегодня 63,9. Но я уже не могу есть ни курицу, ни рыбу, ни мясо))) Как подумаю об этом, аж тошнит. Поверьте, это мной и запекалось на гриле и готовилось в пароварке с прованскими травами, и соусами я разнообразила, но вот понимаю, больше, не могу... В обычной жизни, я ела мясо (курица, рыба и т.д) не чаще чем раз в неделю. Я не вегетарианка, просто мне хватало. Лишний вес мой исключительно от углей (плюшки, варенье, шоколад).Вопрос: как быть в моём случае? Ответы типа, захочешь похудеть, ешь дальше, не принимаются :blush2: Может кто задавался уже этим вопросом, я готова к общению. Спасибо!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Help me please
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 18:11 

Зарегистрирован: 19 июл 2011, 06:17
Сообщений: 124
Откуда: Москва

Не в сети
Охотно верю, я 100-%ный мясоед и то иногда подташнивает. Я тогда на завтрак заливаю зеленую стручковую фасоль взбитым яйцом с молоком, на обед делаю голубцы с грибами, морковкой и курицей в йогуртном соусе , а на ужин творожную запеканку. Отвесов как правило нет после такого дня, но зато есть силы дальше продолжать

_________________
Изображение  

ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Help me please
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 18:46 

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:40
Сообщений: 25
Откуда: Москва

Не в сети
Я тоже частенько вечерами балуюсь творожной запеканкой. Потому что мясо ещё на ужин, и тогда мама дорогая))) За вариант со стручковой фасолью, спасибо Liberte, что-то сама не додумалась. А голубцы и перец нафаршировала и теперь это всегда есть в моей морозилке. Быстро и вкусно! Для меня ЧБ дни, эта катастрофа какая-то. Придерживаюсь 1/1, и диву даюсь, как люди 2/2, 3/3 и т.д. выдерживают. Для меня вы герои :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Help me please
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 22:13 

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 16:33
Сообщений: 31

Не в сети
Привет всем хочу тоже присоедениться к беседе .когжда мне так я в белковый день ем только молочку и яйцо так клево кефирчик с сах.зам.йогурт сах.зам питье и 2 яичка отварых.зеленый чай и ура..

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/hud/ln39/hud394873_78,0.png"></a>


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Help me please
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2011, 17:41
Сообщений: 30

Не в сети
Меня от мяса тоже воротит((( Спасаюсь молочными продуктами обезжиренными, но все вроде хорошо, вес постепенно уходит, но настроение все всемя ужасное, причем даже не скажу, что я есть хочу. А видимых причин нету, кроме как диета. Интересно, у меня у одной так?! :not_i:

_________________
Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Help me please
СообщениеДобавлено: 05 сен 2011, 11:15 

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 13:40
Сообщений: 25
Откуда: Москва

Не в сети
А я вошла в режим так сказать :smile3: Пытаюсь максимально разнообразить блюда из мяса, часто стараюсь готовить рыбу. Мне у Вас на форуме очень нравится, но группа дюкановцев в контакте, это нечто! Там так всё расписано-разжёванно, что иногда может и подумаешь, всё, надоело, а заглянешь туда к девочкам в альбомчики, сготовишь вкусняшку по их рецептам и думаешь, как прекрасно, скоро буду стройной, красивой, не побоюсь этого слова восхитительной :smile3:


Последний раз редактировалось Vikky 06 сен 2011, 09:23, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Help me please
СообщениеДобавлено: 05 сен 2011, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 06:13
Сообщений: 188

Не в сети
Я запиваю мясо кефиром. Он нейтрализует вкус и ощущения. Хотя я еще мяса толком не наелась, ем с удовольствием, но иногда всё же как-то бывает что уже надоедает. тогда кефирчиком запиваю и всё. попробуйте. А вообще стараюсь как-то разнообразить в течение дня. Утром яйца. днем мясо, вечером творожную запеканку как уже писали или рыбку погрызу.

И это я живу почти всухомятку, еще даже готовить толком не начала. все примерриваюсь. сегодня вот первый суп сварганила с 3го сентября. :)

А лучше всего искать классные рецепты... Да вот у Дюкана в кноге суперские рецепты просто!!!

_________________
Изображение
на чередовании с 13.09.2011
ВТОРИЧНО: на атаке с 19.03.2011, исходный вес 80 кг
Изображение

Мой Дюкановский дневник.

Мои фото минус 15 кг

Моя трайбл-жизнь.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron