закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Почему расчитан такой большой вес по Дюкану?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 09:09
Сообщений: 15
Откуда: Московская область

Не в сети
Доброе время суток! Девочки подскажите, пожалуйста, если кто знает, по какому принципу расчитывается идеальный вес по-Дюкану, а то как-бы я не вводила свои данные меньше 80кг не считает. При росте 168 см - многовато.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Почему так много по Дюкану?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 10:35 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
В расчетах учитывается много факторов – возраст, рост, количество беременностей, и главное – максимальный вес.
«…полный человек, сидевший на многочисленных диетах, должен всегда помнить свой максимальный и минимальный вес. Его максимальный вес, независимо от того, как долго он его сохранял, навсегда останется занесенным в память его организма»
Например, если женщина ростом 1,60 м весит 100 кг, то нет смысла стремиться к 52 килограммам, поскольку биологическая память ее организма навсегда сохранила информацию о максимальном весе. Поэтому расчет Дюкана будет не менее 70 кг. Именно такой вес будет более реалистичным, при условии, что в этом весе человек будет себя комфортно чувствовать. Такой вес легче всего удержать.

Но, разумеется, вы вправе выбирать. Вы можете скинуть и больше кг.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему так много по Дюкану?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 09:09
Сообщений: 15
Откуда: Московская область

Не в сети
Большое спасибо! Тогда все становится понятным

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему так много по Дюкану?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 10:51 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
catycat1, мой вес по-Дюкану - 63,7. Мне было некомфортно в этом весе и я решила худеть дальше. Удалось скинуть до 55,5. Если не «нажираться» :mosking: после диеты, то такой вес можно без труда удерживать.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему так много по Дюкану?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 07:04
Сообщений: 1882
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Dukanka писал(а):
catycat1, мой вес по-Дюкану - 63,7. Мне было некомфортно в этом весе и я решила худеть дальше. Удалось скинуть до 55,5. Если не «нажираться» :mosking: после диеты, то такой вес можно без труда удерживать.

Дюканка, спасибо за ответ! Можем, значит, стремится к лучшему! :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему так много по Дюкану?
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 09:09
Сообщений: 15
Откуда: Московская область

Не в сети
Для меня и 80 кг запредельная мечта, я даже уже и не помню, как при них выглядела, зато очень хорошо помню как выглядела при 150 кг :blush2:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron