Посоветуйте, плиз. Взвешивалась на домашних весах (напольные со стрелкой), исходя из их показаний рассчитывался правильный вес и пр. Сейчас по этим же весам правильный вес достигнут, но на других домашних весах (электронных) он на 2 кг меньше, а недавно была в санатории - там огромные электронные весы- так там на 1 кг больше нормы
Rommashka писал(а):Посоветуйте, плиз. Взвешивалась на домашних весах (напольные со стрелкой), исходя из их показаний рассчитывался правильный вес и пр. Сейчас по этим же весам правильный вес достигнут, но на других домашних весах (электронных) он на 2 кг меньше, а недавно была в санатории - там огромные электронные весы- так там на 1 кг больше нормы
А что именно посоветовать Вам? Взвешивайтесь на одних весах, чтоб не поддавться лишним сомнениям, ну и еще желательно в одно и тоже время. Иначе за день сможете увидеть какой хочешь вес.
Все это понятно, что на одних весах и в одно время, но как понять, достигнут ли идеальный вес, переходить уже к закреплению или нет. По моим весам вес правильный, а по другим - нет. Каким весам можно доверять? Электронным, механическим, с гирьками??
Здесь нет единого мнения. Первые три месяца диеты у нас не было весов. Взвешивались на разных, сравнивали. Для покупки выбрали обычные напольные механические.
Rommashka писал(а):Все это понятно, что на одних весах и в одно время, но как понять, достигнут ли идеальный вес, переходить уже к закреплению или нет. По моим весам вес правильный, а по другим - нет. Каким весам можно доверять? Электронным, механическим, с гирьками??
А я бы еще... в зеркало посмотрела. И...- к ощущениям своим тоже прислушалась. Что больше нравится? И - как комфортнее? (Все-таки 2 кг - это уже личное дело каждого)
Согласна, но от этого появляется неуверенность. Я поясню: нужный вес достигнут, следует его закрепить, т.е. перейти к консолидации, это означает начать есть новые продукты. 2 кг можно было бы признать личным делом, если бы не требовалось контролировать реакцию организма на введение в рацион новых продуктов (крахмалосодержащих + пиры и пр.). М.б. это кому-то покажется надуманной проблемой, но после продолжительного периода "воздержания" очень непривычно есть обычную еду и не хочется, чтобы все усилия пропали даром. В книге упоминается, что довольно много похудевших (каждый какой-то - не помню, но соотношение не утешающее) потом снова набирают вес.
Rommashka писал(а):Согласна, но от этого появляется неуверенность. Я поясню: нужный вес достигнут, следует его закрепить, т.е. перейти к консолидации, это означает начать есть новые продукты. 2 кг можно было бы признать личным делом, если бы не требовалось контролировать реакцию организма на введение в рацион новых продуктов (крахмалосодержащих + пиры и пр.). М.б. это кому-то покажется надуманной проблемой, но после продолжительного периода "воздержания" очень непривычно есть обычную еду и не хочется, чтобы все усилия пропали даром. В книге упоминается, что довольно много похудевших (каждый какой-то - не помню, но соотношение не утешающее) потом снова набирают вес.
Ну... просто заводишь дома любимые весы и начинаешь ориентироваться только по ним. (главное же - разницу увидеть) И - пусть они на одном месте стоят? Ну, а уж место выберешь!
Noro4ka писал(а):Интересно, а только у меня такая фишка - ничего не могу с собой поделать, раз пять на весы встаю за день, хотя понимаю, что это бессмысленно
И у меня с весами аналогичная ситуация. По стареньким механическим сложно угадать сколько граммов привес-отвес, а так хочется утром встать на весы и увидеть хотя бы -200 Вот и купила вчера электронные Принесла домой, прыг на весы, а они.....на 1,5 кг больше показывают Теперь сижу и думаю: если буду ориентироваться по новым весам, то в итоге получится, что я похудела не до 45 кг, а до 43,5?
в зеркало посмотрела. И...- к ощущениям своим тоже прислушалась.
Это такой спорт. 
Вот и купила вчера электронные 
Принесла домой, прыг на весы, а они.....на 1,5 кг больше показывают 
Теперь сижу и думаю: если буду ориентироваться по новым весам, то в итоге получится, что я похудела не до 45 кг, а до 43,5? 
