Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

Гордая Мидия

Nas писал(а):

berezulca писал(а):

Вопрос не совсем про командировку. У кого какие мысли - будет интересно прочитать.

хотела спросить, ну как? уже побывали в отпуске?
мне предстоит похожее испытание: поездка на природу дней на 10 со всеми вытекающими - отсутствие холодильника, готовка на костре/газовой горелке и т.д.
вот только там вообще магазинов в разиусе километров 20 нет, да и ближайший в глухой деревушке..
может быть есть у кого-то соображения, что бы такого приготовить с собой, чтобы долго без холодильника не портилось??? или какие продукты взять кроме консервов?..

Что взять...
Отруби. В любом случае.
Дальше - большая пауза. Все мясное без холодильника портится быстро. Вяленая рыба - мягко говоря, не самый полноценый дюкановский продукт. Яйца столько не проживут. Творог сдохнет.
А чем вы там питаться собираетсь в принципе? Крупами-тушенкой?
Я бы, наверное, набрала консервов типа рыбы в собственном соку. Но вообще при таких исходных данных без нарушений я не представляю, как обойтись.

Nas

Гордая Мидия, вот я сама в замешательстве.. ну не пититься же всё это время рыбными консервами..
у меня сейчас круиз, делаю чередование 1/1, но овощи по-моему не сильно разнообразят рыбно-консервное меню..
остальные, кто со мной едет собираются, естественно, всякие каши, супы из тушенки, салаты с майонезищем, греча/макароны/картошка с тушенкой кушать..

Гордая Мидия

В этой ситуации жир мне видится меньшей проблемой, чем углеводы. То есть лучше тушенка, чем каша.
А салаты-то с майонезищем из чего будут делаться?

Nas

там ничего криминального, скорее всего, кроме майонеза)))
капуста, марковка, огурец, помидора, перец болгарский, но овощи - это только не более 40% рациона и то, только в БО дни...

Гордая Мидия

Nas писал(а):

там ничего криминального, скорее всего, кроме майонеза)))
капуста, марковка, огурец, помидора, перец болгарский, но овощи - это только не более 40% рациона и то, только в БО дни...

В вашей ситуации, ИМХО, не до соблюдения соотношений. Потому что единственный вариант соблюсти все как положено - вообще не ехать. Тут уже скорее оценивать большее и меньшее зло. Овощи в ЧБ дни - меньшее зло. Жирная тушенка - большее, но терпимое. Каши - хуже не бывает. Как-то так.

Nas

Гордая Мидия писал(а):

В вашей ситуации, ИМХО, не до соблюдения соотношений. Потому что единственный вариант соблюсти все как положено - вообще не ехать. Тут уже скорее оценивать большее и меньшее зло. Овощи в ЧБ дни - меньшее зло. Жирная тушенка - большее, но терпимое. Каши - хуже не бывает. Как-то так.

Честно говоря, я уже сама всё чаще прихожу к вопросу, а стоит ли ехать.. но надежда на то, что есть более приемлемое и простое решение проблемы, пока меня не покидает..

Гордая Мидия

Не, ну казуальные варианты существуют.
Копченая курица. Сумка-холодильник. Но летом... в жару...

berezulca

Неа, вот только в пятницу все начнется, потом отчитаюсь.

Nas

berezulca писал(а):

Неа, вот только в пятницу все начнется, потом отчитаюсь.

Как жаль.. я если поеду, то уже 13, а ты наверняка еще не вернешься...
но план действий уже разработан?

berezulca

Отчет: собирались на 3 дня, уложились в 2. Ела мясо (индейку и курицу), овощи (был БО), утром кофе с молоком, брала ультрапастеризованное. Потом опять мясо, холодным. На всякий случай брала тушенку из индейки и курицы, не пригодилось. На следующей неделе поедем на 3 дня, там будет сложнее.

Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

Кто сейчас на форуме