закрыть X

Полная версия

Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

28 апр 2013, 10:22

Вопрос не совсем про командировку. У кого какие мысли - будет интересно прочитать.

В отпуск собираемся на машине на Байкал.
1 вариант: Кемпинг с самостоятельной готовкой
2 вариант: дикарями и готовка на костре или газ.плитке.
Пока в раздумьях, что с собой брать (для меня, остальные не дюканят), собрался очень короткий список:
отруби (и как их есть?), рыба в собственном соку, печень трески/минтая, молоко ультрапастеризованное, тушенка из индейки, йогурты пастеризованные 0,1 и 0,3 (t хранения до 25 градусов, в машине не факт).

Приготовить всякое разное свое перед поездкой я могу, но сохранить? молочку в том числе?

Таким образом, отсутствие холодильника ОЧЕНЬ ограничивает возможности. Интересно, есть на аккумуляторах ?

Что еще можно с собой взять, собираясь дикарями недели на две в местность, где магазинов с нужными продуктами может не быть вообще?


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

08 май 2013, 08:41

berezulca писал(а):Вопрос не совсем про командировку. У кого какие мысли - будет интересно прочитать.

В отпуск собираемся на машине на Байкал.
1 вариант: Кемпинг с самостоятельной готовкой
2 вариант: дикарями и готовка на костре или газ.плитке.
Пока в раздумьях, что с собой брать (для меня, остальные не дюканят), собрался очень короткий список:
отруби (и как их есть?), рыба в собственном соку, печень трески/минтая, молоко ультрапастеризованное, тушенка из индейки, йогурты пастеризованные 0,1 и 0,3 (t хранения до 25 градусов, в машине не факт).

Приготовить всякое разное свое перед поездкой я могу, но сохранить? молочку в том числе?

Таким образом, отсутствие холодильника ОЧЕНЬ ограничивает возможности. Интересно, есть на аккумуляторах ?

Что еще можно с собой взять, собираясь дикарями недели на две в местность, где магазинов с нужными продуктами может не быть вообще?


Холодильники продаются ,правда не знаю по цене не дешёвые ,тут надо думать насколько актуальны для вас
вот например http://www.autoholodilnik.su/ надо выбирать где темп - будет .
Ваш вариант пить воду и сидеть на рыбе :girl_prepare_fish: .
Отруби употребляйте как кашу :2ст ложки заливаете водой и варите (я так сама ем )
Молоко можете parmalat 0.5 % ультрапастеризованное хранится при +6-25 6мес ,правда открытый пакет в холодильнике надо хранить ....можно прохладное место найти или выпивать норму дневную и выкидывать .
Не переживайте вам же 2 недели не сидеть на атаке ,без молочки можно обойтись :wink3:
Я думаю вы за это время воду всё равно покупать где будите ?Там что нибудь для себя присмотрите ,а так и без неё можно обойтись .Зато как похудеете :girl_in_love:


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

08 май 2013, 10:41

Прошла по ссылке. Не нравится мне этот вариант как-то: 6 часов всего без машины. Это что посередине ночи вставать и машину ради него заводить? Буду искать....


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

11 май 2013, 12:51

Девочки, тоже вот собрались в отпуск. Хочу взять с собой муку из отрубей для хлеба и фит парад. Готовить будем сами. Едем на Кипр. Поделитесь, пожалуйста, мыслями, что вы считаете нужно еще взять с собой. Может СОМ? Едем на месяц. С молочкой нулевой, думаю, проблем там нет. Но вот, как отруби, например, искать. Не представляю, что должно быть написано на упаковке :scratch_one-s_head:


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

12 май 2013, 04:19

Вот нашла: Живя в России, мы привыкли считать кисломолочные продукты неотъемлемой частью нашего рациона. На Кипре, к сожалению, многие из них просто отсутствуют. Правда, учитывая вкусы и потребности русскоязычных жителей острова, компания DETELINA уже довольно долгое время производит кефир, ряженку, творог и сметану. Названия любимых нами продуктов указаны, кстати, на русском языке. Обратите внимание и на здешний сыр анари (anari), который своим вкусом чем-то похож на наш творог. И если цена на произведенный на Кипре творог достаточно высокая, то анари стоит гораздо дешевле. Да и местные йогурты (конечно, не фруктовые), например, VELOUTE, иногда вполне могут заменить сметану.
Если, допустим, без кефира и творога не жизнь, то стоит подумать, чем заменять.
ССЫЛКА http://www.vestnikkipra.com/?mod=iss&id=-12152
Там про мясо.


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

12 май 2013, 04:27

berezulca писал(а):Вот нашла: Живя в России, мы привыкли считать кисломолочные продукты неотъемлемой частью нашего рациона. На Кипре, к сожалению, многие из них просто отсутствуют. Правда, учитывая вкусы и потребности русскоязычных жителей острова, компания DETELINA уже довольно долгое время производит кефир, ряженку, творог и сметану. Названия любимых нами продуктов указаны, кстати, на русском языке. Обратите внимание и на здешний сыр анари (anari), который своим вкусом чем-то похож на наш творог. И если цена на произведенный на Кипре творог достаточно высокая, то анари стоит гораздо дешевле. Да и местные йогурты (конечно, не фруктовые), например, VELOUTE, иногда вполне могут заменить сметану.
Если, допустим, без кефира и творога не жизнь, то стоит подумать, чем заменять.
ССЫЛКА http://www.vestnikkipra.com/?mod=iss&id=-12152
Там про мясо.

Спасибо)))) почитаю сейчас.
:secret: блин, надо было в Тай ехать. Там точно все есть. Но нет же, мама в Азию не хочет


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

02 июн 2013, 09:28

Девочки! Как быть в поезде, что кушать, посоветуйте. Почти лето на дворе.


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

02 июн 2013, 14:03

Если недолго, 1-2 дня, мне кажется, можно напечь сухоньких печенек с творога и отрубей, на первый день взять мясо дома приготовленное, консервы рыбные без масла, тушенка есть из индюшки, йогурты пастеризованные до 25 градусов выдерживают. Сегодня как-то думалось про детское питание однокомпонентное мясное, надо посмотреть состав. Пепси/кола лайт или те же детские овощные соки (на крайняк в БО)


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

04 июн 2013, 17:59

Спасибочки!!!


Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.

01 июл 2013, 13:35

berezulca писал(а):Вопрос не совсем про командировку. У кого какие мысли - будет интересно прочитать.

хотела спросить, ну как? уже побывали в отпуске?
мне предстоит похожее испытание: поездка на природу дней на 10 со всеми вытекающими - отсутствие холодильника, готовка на костре/газовой горелке и т.д.
вот только там вообще магазинов в разиусе километров 20 нет, да и ближайший в глухой деревушке..
может быть есть у кого-то соображения, что бы такого приготовить с собой, чтобы долго без холодильника не портилось??? или какие продукты взять кроме консервов?..


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6