закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Nas писал(а):
berezulca писал(а):
Вопрос не совсем про командировку. У кого какие мысли - будет интересно прочитать.

хотела спросить, ну как? уже побывали в отпуске?
мне предстоит похожее испытание: поездка на природу дней на 10 со всеми вытекающими - отсутствие холодильника, готовка на костре/газовой горелке и т.д.
вот только там вообще магазинов в разиусе километров 20 нет, да и ближайший в глухой деревушке..
может быть есть у кого-то соображения, что бы такого приготовить с собой, чтобы долго без холодильника не портилось??? или какие продукты взять кроме консервов?..


Что взять...
Отруби. В любом случае.
Дальше - большая пауза. Все мясное без холодильника портится быстро. Вяленая рыба - мягко говоря, не самый полноценый дюкановский продукт. Яйца столько не проживут. Творог сдохнет.
А чем вы там питаться собираетсь в принципе? Крупами-тушенкой?
Я бы, наверное, набрала консервов типа рыбы в собственном соку. Но вообще при таких исходных данных без нарушений я не представляю, как обойтись.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2013, 12:54
Сообщений: 5
Откуда: Н.Новгород

Не в сети
Гордая Мидия, вот я сама в замешательстве.. ну не пититься же всё это время рыбными консервами..
у меня сейчас круиз, делаю чередование 1/1, но овощи по-моему не сильно разнообразят рыбно-консервное меню..
остальные, кто со мной едет собираются, естественно, всякие каши, супы из тушенки, салаты с майонезищем, греча/макароны/картошка с тушенкой кушать..

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
В этой ситуации жир мне видится меньшей проблемой, чем углеводы. То есть лучше тушенка, чем каша.
А салаты-то с майонезищем из чего будут делаться?

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2013, 12:54
Сообщений: 5
Откуда: Н.Новгород

Не в сети
там ничего криминального, скорее всего, кроме майонеза)))
капуста, марковка, огурец, помидора, перец болгарский, но овощи - это только не более 40% рациона и то, только в БО дни...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Nas писал(а):
там ничего криминального, скорее всего, кроме майонеза)))
капуста, марковка, огурец, помидора, перец болгарский, но овощи - это только не более 40% рациона и то, только в БО дни...


В вашей ситуации, ИМХО, не до соблюдения соотношений. Потому что единственный вариант соблюсти все как положено - вообще не ехать. Тут уже скорее оценивать большее и меньшее зло. Овощи в ЧБ дни - меньшее зло. Жирная тушенка - большее, но терпимое. Каши - хуже не бывает. Как-то так.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2013, 12:54
Сообщений: 5
Откуда: Н.Новгород

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
В вашей ситуации, ИМХО, не до соблюдения соотношений. Потому что единственный вариант соблюсти все как положено - вообще не ехать. Тут уже скорее оценивать большее и меньшее зло. Овощи в ЧБ дни - меньшее зло. Жирная тушенка - большее, но терпимое. Каши - хуже не бывает. Как-то так.

Честно говоря, я уже сама всё чаще прихожу к вопросу, а стоит ли ехать.. но надежда на то, что есть более приемлемое и простое решение проблемы, пока меня не покидает..

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Не, ну казуальные варианты существуют.
Копченая курица. Сумка-холодильник. Но летом... в жару...

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:24
Сообщений: 978

Не в сети
Неа, вот только в пятницу все начнется, потом отчитаюсь.

_________________
с 11.03.2013
Изображение

Я - Оксана, ко мне на ты!
Работаю над собой здесь viewtopic.php?f=18&t=6565&p=449637#p449637


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2013, 12:54
Сообщений: 5
Откуда: Н.Новгород

Не в сети
berezulca писал(а):
Неа, вот только в пятницу все начнется, потом отчитаюсь.

Как жаль.. я если поеду, то уже 13, а ты наверняка еще не вернешься...
но план действий уже разработан?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Командировка? Отпуск? Как не спрыгнуть с диеты.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:24
Сообщений: 978

Не в сети
Отчет: собирались на 3 дня, уложились в 2. Ела мясо (индейку и курицу), овощи (был БО), утром кофе с молоком, брала ультрапастеризованное. Потом опять мясо, холодным. На всякий случай брала тушенку из индейки и курицы, не пригодилось. На следующей неделе поедем на 3 дня, там будет сложнее.

_________________
с 11.03.2013
Изображение

Я - Оксана, ко мне на ты!
Работаю над собой здесь viewtopic.php?f=18&t=6565&p=449637#p449637


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Алёка, bayr5, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lena8345, MailRu [Bot], VERAP25, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: