закрыть X

Полная версия

Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5

Re: Не могу сдвинуться с места!

27 апр 2011, 20:21

Уже две недели ни туда и не сюда, :cry: Поправилась до 80 на прошлой недели, умудрилась сбросить до 79,4 сейчас опять 80. Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ!!! и свой вес тоже. Жуткая депрессия.


Re: Не могу сдвинуться с места!

27 апр 2011, 21:00

ната, ну что за настрой? :beee: Разве с таким настроением можно похудеть? Однозначно нет! :punish:

Если б я за каждый привес себя так корила, то уже б давно себе могилу вырыла. Дайте своему телу спокойно справляться с лишними килограммами. :training1: Белки сделают свое дело. Взвешивайтесь раз в неделю после белковых дней – так огорчатся поводов будет меньше. :girl_wink:
Возможно причина еще в вашем рационе. Вы разнообразно питаетесь?


Re: Не могу сдвинуться с места!

27 апр 2011, 21:39

Проанализировав свое питание, я поняла, что мне нельзя есть хлеб, пить колу лайт, ну и если ешь селедку не взвешиваться 3 дня (столько рыба держит воду в организме). Перейду с 5/5 на 3/3. Объясните пожалуйста, что делать с яблочным уксусом?

Спасибо за поддержку :Rose: :Rose:


Re: Не могу сдвинуться с места!

27 апр 2011, 21:50

ната писал(а):Уже две недели ни туда и не сюда, :cry: Поправилась до 80 на прошлой недели, умудрилась сбросить до 79,4 сейчас опять 80. Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ!!! и свой вес тоже. Жуткая депрессия.



Это что за пессимизм, тезка!!! Депр выкинь в форточку и сходи прогуляйся!!! Желательно часа 2, тогда вся ерунда из головы вылетит и прогулки по Дюкану очень полезны!!!


Re: Не могу сдвинуться с места!

27 апр 2011, 22:58

ната, вот про уксус viewtopic.php?f=27&t=201 :wink3:


Re: Не могу сдвинуться с места!

28 апр 2011, 18:50

Спасибо за поддержку :Rose: :Rose: :Rose: К сожалению гулять по 2 часа не могу. у меня не только работа но и учеба :cry: (слава богу скоро закончится 8) ) но каждый день хожу на работу. Про уксус прочитала, спасибо. Попробую. :training1:


Re: Не могу сдвинуться с места!

13 июн 2011, 00:18

Моника писал(а):Девочки, а что вы скажите про качели? Это когда вес туда-сюда? Это когда утром ждёшь на весах "минус", а они показывают "плюс". И ведь не нарушаешь режим и выполняешь все предписания по питанию и по спорту... Наверное, это нормально, ведь организм адаптируется. Но хотелось бы знать ваше мнение!

Еще может быть связано с задержкой воды. У меня. например, утром всегда немножко отеки.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5