| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Расчет идеального веса https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=5711 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Irina <3 [ 04 янв 2013, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Расчет идеального веса |
Помогите пожалуйста советом. Я жирная лиса, хочу похудеть до 50-45 кг, но когда я рассчитывала идеальный вес на сайте Дюкана, мне составили программу похудения до 57 кг. Это несерьезно. Что мне делать? Следовать ей? И значит ли то, что я следуя этим расчетам похудею лишь на 3 кг?  Моя диета: диета Дюкана |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 04 янв 2013, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
Irina <3 писал(а): Помогите пожалуйста советом. Я жирная лиса, хочу похудеть до 50-45 кг, но когда я рассчитывала идеальный вес на сайте Дюкана, мне составили программу похудения до 57 кг. Это несерьезно. Что мне делать? Следовать ей? И значит ли то, что я следуя этим расчетам похудею лишь на 3 кг? Моя диета: диета Дюкана пожалуйста, не надо употреблять на этом сайте подобные эпитеты даже по отношению к себе. представляете, что тогда должны почувствовать люди, борющиеся здесь со стартовым весом в разы больше вашего? анкета дюкана делает расчет т.н. "правильного" веса. это тот вес, который вы можете достигнуть и удерживать длительное время, соблюдая все рекомендации дюкана. ваша жизнь, ваше дело. хотите - худейте хоть до нуля кг, но тогда уж на дюкана не обижайтесь, если вес не удастся удержать. |
|
| Автор: | форумчанка [ 04 янв 2013, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
А какой у Вас рост? Жирной лисой при весе 60 кг,можно себя считать только при росте 115 см. И пренебрегать советами Дюкана - это будет уже патологическая худоба.Решать Вам. Удачи. |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 05 янв 2013, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
здравствуйте! не могу нати где можно расчитать свой идеальный вес... ткните носом меня... |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 05 янв 2013, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
ЛендГрейп писал(а): здравствуйте! не могу нати где можно расчитать свой идеальный вес... ткните носом меня... не идеальный, а правильный, если по дюкану. на оф. сайтах Дюкана. http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес (анкета на англ. языке) http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 05 янв 2013, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
попробовала... в результате мне написали , что мой вес идеален. спасибо... а вес у меня 75 при росте 160 и что лелать? |
|
| Автор: | Nатали [ 05 янв 2013, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
ЛендГрейп писал(а): попробовала... в результате мне написали , что мой вес идеален. спасибо... а вес у меня 75 при росте 160 и что лелать? А вы не ошиблись, отвечая на вопросы?  Какой у вас был максимальный вес в жизни?
|
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 05 янв 2013, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
вот сейчас и есть максимальный... т.е. 75 |
|
| Автор: | Nатали [ 05 янв 2013, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
ЛендГрейп писал(а): вот сейчас и есть максимальный... т.е. 75 Что-то вы в ответах напутали... Если у вас сейчас максимальный жизненный вес, то он не должен быть "идеальным" по ДЮ. Попробуйте рассчитать еще раз! Удачи! 
|
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 05 янв 2013, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Расчет идеального веса |
вроде получилось! должна пейти на консолидацию 19 марта! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|