21 янв 2013, 23:23
21 янв 2013, 23:58
O_Sol писал(а):Добрый день, дюкановцы! Я совсем новичок в диете, сидим с мужем 8 день..
По питанию все понятно..
А вот как быть с алкоголем? Я понимаю, что самое лучшее- не пить!
Но не в нашей компании;) да и дома на ужин мы частенько могли пить бутылочку сухого вина..
Для себя решили сейчас- 5 дней сухой закон, а в субботу алкогольный срыв.
Как этот срыв можно компенсировать, чтобы не было застоев?
И еще вопросик- а вы кушаете поздно? Или ужин до 6?
22 янв 2013, 10:47
22 янв 2013, 20:14
O_Sol писал(а):Это, конечно, оправдание... Но все таки! Мы не хотим полностью изменить свой образ жизни, мне кажется, что сы и так много изменили в своем образе жизни.. Неужели с алкоголем не будет вообще никаких сдвигов?;(
24 янв 2013, 21:21
25 янв 2013, 09:52
11 фев 2013, 09:45
O_Sol писал(а):Это, конечно, оправдание... Но все таки! Мы не хотим полностью изменить свой образ жизни, мне кажется, что сы и так много изменили в своем образе жизни.. Неужели с алкоголем не будет вообще никаких сдвигов?;(
12 фев 2013, 19:04
O_Sol писал(а):Это, конечно, оправдание... Но все таки! Мы не хотим полностью изменить свой образ жизни, мне кажется, что сы и так много изменили в своем образе жизни.. Неужели с алкоголем не будет вообще никаких сдвигов?;(
18 фев 2013, 12:30
O_Sol писал(а):Добрый день, дюкановцы! Я совсем новичок в диете, сидим с мужем 8 день..
По питанию все понятно..
А вот как быть с алкоголем? Я понимаю, что самое лучшее- не пить!
Но не в нашей компании;) да и дома на ужин мы частенько могли пить бутылочку сухого вина..
Для себя решили сейчас- 5 дней сухой закон, а в субботу алкогольный срыв.
Как этот срыв можно компенсировать, чтобы не было застоев?
И еще вопросик- а вы кушаете поздно? Или ужин до 6?
23 фев 2013, 21:39