15 май 2013, 11:08
antyloop писал(а): Народ, подскажите плиз, как насчет бутылки в день, при соблюдении всего прочего в питании?
15 май 2013, 19:32
antyloop писал(а):Сижу на диете Дюкана примерно 1,5 месяца, вторая фаза, пол мужской, возраст 38 лет, начальный вес был 102 кг., сейчас 88.5 кг., цель 84,6 кг.
Прогресс сброса сейчас примерно 1 кг./неделя, но думаю сейчас усилится, т.к. сажусь на велосипед и буду кататься на работу, где-то 25 км. в день.
В начале июня едем в Испанию на 2 недели. Без алкоголя как-то трудно будет, тем более кампания постоянно на шампанском брют и сухом вине будет сидеть.
Мнения насчет алкоголя разные. Народ, подскажите плиз, как насчет бутылки в день, при соблюдении всего прочего в питании?
Неужели без алко совсем нельзя? Ведь дополнительные калории будут сжигаться при плавании и т.п.
20 май 2013, 10:28
20 май 2013, 15:18
20 май 2013, 18:00
22 май 2013, 07:03
22 май 2013, 07:14
Худышка Алзира писал(а):Нормально все будет! Он же мужчина. Мой супруг сидит со мной на ДД уже 3 месяца, регулярно употребляет пиво, совершенно не ест отруби и ВУАЛЯ-13 кг. У них все это намнОООго проще!
20 июн 2013, 06:36
29 авг 2013, 10:22