| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Через год диеты вес встал https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=6457 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | desperate [ 06 мар 2013, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Через год диеты вес встал |
Всем привет! На Дюкане уже год. Ушло 40 кг. Продолжаю круиз, поскольку нужно убрать еще 25 кг. Но вес стоит уже 3,5 месяца. ни туда ни сюда. При этом я супер-активно (4 раза в неделю) занимаюсь спортом с тренером (зал и бассейн тоже с тренером). Воду пью, отруби ем. Да, я иногда делаю себе "поблажки" ввиде мороженого, но это было и 20 кг назад... Может стоит начать все сначала? Вернуться к атаке? Поделитесь, пожалуйста, опытом. Спасибо. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 06 мар 2013, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Через год диеты вес встал |
desperate писал(а): Всем привет! На Дюкане уже год. Ушло 40 кг. Продолжаю круиз, поскольку нужно убрать еще 25 кг. Но вес стоит уже 3,5 месяца. ни туда ни сюда. При этом я супер-активно (4 раза в неделю) занимаюсь спортом с тренером (зал и бассейн тоже с тренером). Воду пью, отруби ем. Да, я иногда делаю себе "поблажки" ввиде мороженого, но это было и 20 кг назад... Может стоит начать все сначала? Вернуться к атаке? Поделитесь, пожалуйста, опытом. Спасибо. вы бы линеечку хоть разместили или пару слов о себе бы рассказали. неизвестно же, откуда куда вы идете, какой вес/возраст/рост и т.д. однозначно можно сказать только одно - никакой повторной атаки точно не надо. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|