закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 09:11 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
n@t@li писал(а):
Привет.Заходила к тебе в
гости-как будто про себя читала.Мне тоже некомфортно в весе 62 (было). Знакомые не понимают,зачем мне диета. Просто, чтобы мне держать вес ,приходилось почти воздухом питаться, и все равно меньше 59 я не весила. А сейчас я кушаю с удовольствием и кг уходят,правда сейчас гораздо медленнее,но у нас вся жизнь впереди. Насчет чередования -2/2, отруби ем пшеничные,рыба,курица,молочка-короче,все как надо,(иногда нарушаю-могу слопать что нибудь). Пора дневничек заводить,а то у меня целая поэма получилась :read:



Дневничок заводи скорей)) Я долго на чередовании 4/3 просидела, видимо не совсем правильно для себя подобрала, сейчас 1/1 попробую - надеюсь вес пойдет вниз, хочется до конца марта хотя бы 57 весить!
а насчет знакомых такая же ситуация)))
Тебе совсем немного до цнли осталось, хотя что-то мне подсказывает, что и в весе 54,5 ты уже выглядишь идеально)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 09:11 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:10
Сообщений: 65

Не в сети
n@t@li писал(а):
Привет.Заходила к тебе в
гости-как будто про себя читала.Мне тоже некомфортно в весе 62 (было). Знакомые не понимают,зачем мне диета. Просто, чтобы мне держать вес ,приходилось почти воздухом питаться, и все равно меньше 59 я не весила. А сейчас я кушаю с удовольствием и кг уходят,правда сейчас гораздо медленнее,но у нас вся жизнь впереди. Насчет чередования -2/2, отруби ем пшеничные,рыба,курица,молочка-короче,все как надо,(иногда нарушаю-могу слопать что нибудь). Пора дневничек заводить,а то у меня целая поэма получилась :read:



Дневничок заводи скорей)) Я долго на чередовании 4/3 просидела, видимо не совсем правильно для себя подобрала, сейчас 1/1 попробую - надеюсь вес пойдет вниз, хочется до конца марта хотя бы 57 весить!
а насчет знакомых такая же ситуация)))
Тебе совсем немного до цнли осталось, хотя что-то мне подсказывает, что и в весе 54,5 ты уже выглядишь идеально)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Приходите в гости)))
viewtopic.php?f=18&t=6178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 08:54 

Зарегистрирован: 05 мар 2013, 20:42
Сообщений: 30

Не в сети
Missy писал(а):
n@t@li писал(а):
Привет.Заходила к тебе в
гости-как будто про себя читала.Мне тоже некомфортно в весе 62 (было). Знакомые не понимают,зачем мне диета. Просто, чтобы мне держать вес ,приходилось почти воздухом питаться, и все равно меньше 59 я не весила. А сейчас я кушаю с удовольствием и кг уходят,правда сейчас гораздо медленнее,но у нас вся жизнь впереди. Насчет чередования -2/2, отруби ем пшеничные,рыба,курица,молочка-короче,все как надо,(иногда нарушаю-могу слопать что нибудь). Пора дневничек заводить,а то у меня целая поэма получилась :read:



Дневничок заводи скорей)) Я долго на чередовании 4/3 просидела, видимо не совсем правильно для себя подобрала, сейчас 1/1 попробую - надеюсь вес пойдет вниз, хочется до конца марта хотя бы 57 весить!
а насчет знакомых такая же ситуация)))
Тебе совсем немного до цнли осталось, хотя что-то мне подсказывает, что и в весе 54,5 ты уже выглядишь идеально)))

Привет. А у меня на месте все стоит. 11-й день уже, а вес только на 1 кг убавился. Все делаю по программе, ничего не нарушаю. Прям обидно :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2013, 12:54
Сообщений: 7
Откуда: Никополь (Украина)

Не в сети
Привет :smile3: Не расстраивайся, ведь результат -1 кг за 11 дней очень неплохо, вес будет "плавать" ,ведь ты же на круизе.Главное-не опускать руки 8) Все у нас получиться!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 08:59 

Зарегистрирован: 05 мар 2013, 20:42
Сообщений: 30

Не в сети
n@t@li писал(а):
Привет :smile3: Не расстраивайся, ведь результат -1 кг за 11 дней очень неплохо, вес будет "плавать" ,ведь ты же на круизе.Главное-не опускать руки 8) Все у нас получиться!!! :party:

Спасибо за поддержку :-)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 21:25 

Зарегистрирован: 17 мар 2013, 21:10
Сообщений: 3

Не в сети
Девчонки,молодцы) Я дюканю ровно неделю,включая три дня атаки(с 60,щас 58 при росте 165).Поняла,что придется запастись терпением.Но так хочется результатов по быстрее.Думаю,Как бы меня хватило эдак месяца на два,даже сомневаюсь)Может как-нибудь ужесточить для ускорения.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 16:15 

Зарегистрирован: 05 мар 2013, 20:42
Сообщений: 30

Не в сети
ann0530 писал(а):
Девчонки,молодцы) Я дюканю ровно неделю,включая три дня атаки(с 60,щас 58 при росте 165).Поняла,что придется запастись терпением.Но так хочется результатов по быстрее.Думаю,Как бы меня хватило эдак месяца на два,даже сомневаюсь)Может как-нибудь ужесточить для ускорения.

Вы молодец, не сдавайтесь. Тяжело первые 10 дней, потом втянитесь. Объем очень здорово уходит. Я с 04.03. на этой диете, ушло 3 кг и в объеме прилично. Так что, удачи Вам :smile3: :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 20:21 

Зарегистрирован: 17 мар 2013, 21:10
Сообщений: 3

Не в сети
ОО,спасибо за поддержу,к тому же линеичка на мою похожа. :blush2: Вот решила иногда,а может и кажды день пить коктейль из допустимых продуктов КЕфир+корица+имбирь+перец-говорят,что очень помогает,ускоряет процесс.Кто пробовал? :girl_crazy:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 20:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2013, 12:54
Сообщений: 7
Откуда: Никополь (Украина)

Не в сети
Привет ann0530 :smile3: Можешь попробовать такой коктейль,только я не понимаю зачем ужесточать диету,ведь быстрый результат может вызвать застой или вообще привес. У меня за атаку ушло 6кг,а потом были такие качели,что мама дорогая. но я не бросила,а медленно и уверенно иду к цели. Я для себя сделала вывод,что это не диета,а стиль жизни,мне нравится результат,рецептов на сайте огромное количество и обделённой я себя не чувствую,мои мужики(муж и сын)так и норовят стащить у меня что-то вкусное :Yahoo!: А вес у нас небольшой,поэтому привыкаем питаться по-новому,иначе зачем было начинать :girl_dance: Удачи :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая;)))
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
n@t@li писал(а):
Привет ann0530 :smile3: Можешь попробовать такой коктейль,только я не понимаю зачем ужесточать диету,ведь быстрый результат может вызвать застой или вообще привес. У меня за атаку ушло 6кг,а потом были такие качели,что мама дорогая. но я не бросила,а медленно и уверенно иду к цели. Я для себя сделала вывод,что это не диета,а стиль жизни,мне нравится результат,рецептов на сайте огромное количество и обделённой я себя не чувствую,мои мужики(муж и сын)так и норовят стащить у меня что-то вкусное :Yahoo!: А вес у нас небольшой,поэтому привыкаем питаться по-новому,иначе зачем было начинать :girl_dance: Удачи :ok:

наташа, +тыща к твоим словам. какая умница! :Bravo:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: