закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 13:43
Сообщений: 50
Откуда: Львов

Не в сети
Девченки,както мне трудновато четверг даеться. Наверное даеться в знаки усталость под конец недели( Понедельник тоже трудно, думала я над средой... Но все же "дядя Дюкан" рекомендует нам четверг ( И что тут делать!? Помогите! Я чекнутый максималист - сказали лучше всего четверг - значит буду считать,что любой другой день будет менее ефективен :girl_prepare_fish:

Поделитесь опытом. Плииииз! :read:

_________________
Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
nabuka24 писал(а):
Поделитесь опытом. Плииииз! :read:

Мне в четверг ЧБ очень неудобен! :Implication: Делаю в понедельник. :blush2:
На мой взгляд, нет никакой разницы в какой день недели делать ЧБ на Стабилизации. Важно определить себе день недели и ВСЕГДА делать ЧБ в этот день. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20274

Не в сети
У меня в мой рабочий график Четверг совсем не вписывается, поэтому у меня как правило Вторник.
Если знаю , что вторник не получится , то понедельник или среда.
НО как правило Вторник, понедельник и среда только в виде исключения.

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 21:54
Сообщений: 11

Не в сети
Нет, у меня субботу. Мне так удобнее.
У Дюкана написано что худеющему сложно самому выбрать день, поэтому его назначает сам Дюкан. Если вам не сложно, то делайте его когда угодно.
У меня вот суббота потому что мне дома проще чем на работе, вот и все


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 00:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
Четверг психологи считают самым трудным днем недели, даже труднее понедельника..поэтому, когда читала книгу, удивилась тому, что именно четверг рекомендован как ЧБ. Подумала тогда, что не буду делать себе двойной стресс. )) А теперь, дожив до консолидации, делаю-таки ЧБ в четверг, и вроде бы ничего, нормально. ))
А по субботам у меня как раз пир..

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20274

Не в сети
У меня в субботу или воскресенье - тоже бывает чисто-белковый день , если по какой то рабочей причине в буднии дни не удалось.
Если не планируется никаких мероприятий в выходные , и ни что и никто не соблазняет, то дома в выходной гораздо проще (мне).

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У всех ЧБ Четверг???
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 13:43
Сообщений: 50
Откуда: Львов

Не в сети
Спасибо все, девченки, за ответы! Теперь могу делась ЧБ в понедельник со спокойной душой!! Всем нам хорошего настроения и от него похудения! :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron