закрыть X

Полная версия

Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Отруби

27 июл 2013, 14:44

После прохождения всех этапов, обязательно каждый день кушать овсяные отруби или их можно не употреблять? Вес возвращаться не будет?


Re: Отруби

27 июл 2013, 15:40

Olessia писал(а):После прохождения всех этапов, обязательно каждый день кушать овсяные отруби или их можно не употреблять? Вес возвращаться не будет?

Вот что говорит об этом дядюшка ДЮ:
"ежедневный прием 3 столовых ложек овсяных отрубей в любом виде, даже сыром."
Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ»
Глава 7. Заключительный этап поддержания достигнутого веса «Стабилизация»


А вес возвращается или не возвращается только от того насколько вы будете верны принципам ДЮеты. Если вы вернетесь к плюшкам-тортикам-жаренной картошечке, то вес вернется неизбежно, будете вы есть отруби или нет. :Implication:


Ответить

Страница 1 из 1