Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Ежедневные прогулки заменяются ли походом на работу и работо https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=7559 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Vjik [ 07 авг 2013, 00:14 ] |
Заголовок сообщения: | Ежедневные прогулки заменяются ли походом на работу и работо |
Всем здравствуйте! Ежедневные прогулки заменяются ли походом на работу, дорога на работу занимает около 15 минут пешком, и с работы еще 15 минут обратно. Плюс работаю не на кресле, а на складе постоянно там туда-сюда ходим. Вопрос можно ли мне забыть про эту часть диеты? Заранее спасибо за ответы! |
Автор: | Nатали [ 07 авг 2013, 03:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ежедневные прогулки заменяются ли походом на работу и ра |
Vjik писал(а): Вопрос можно ли мне забыть про эту часть диеты? Нет, нельзя! Дорога на работу и обратно является вашей обычной ежедневной нагрузкой. "Дюкановские" же прогулки - дополнительная нагрузка. «Если вы привыкли заниматься ежедневно, продолжайте, но помните: каким бы видом спорта вы ни увлекались, каждый день 20 минут посвящайте ходьбе, которая является неотъемлемой частью диеты. 20 минут ходьбы в день вам не просто рекомендуются, а предписываются как лекарство и в силу этого не являются предметом для обсуждения» Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ» |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |