Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

много ем
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=7928
Страница 1 из 1

Автор:  MAN [ 17 окт 2013, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  много ем

Люди,отзовитесь пожалуйста.Я в круизе 8 дней,за атаку сбросила 5 кг.Думаю,что ем я много и часто(не перекусы) .Это нормально или всё же держать себя в уздах??? как у Вас?

Автор:  Olgita [ 17 окт 2013, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: много ем

MAN писал(а):
Люди,отзовитесь пожалуйста.Я в круизе 8 дней,за атаку сбросила 5 кг.Думаю,что ем я много и часто(не перекусы) .Это нормально или всё же держать себя в уздах??? как у Вас?

Это нормально. Кушай ровно столько, сколько тебе хочется, до сытости. И часто есть лучше, чем редко :wink3:

Автор:  MAN [ 18 окт 2013, 07:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: много ем

я вот вроде наелась и желудок полный,но всё равно хомячу,прежняя жизнь не отпускает,мне лично тяжело,но вроде вес двигается

Автор:  Nатали [ 18 окт 2013, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: много ем

MAN писал(а):
я вот вроде наелась и желудок полный,но всё равно хомячу,прежняя жизнь не отпускает,мне лично тяжело,но вроде вес двигается

Переедать не следует. :acute: Еште небольшими порциями.

Автор:  Tvingo [ 02 ноя 2013, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: много ем

Жор пройдет постепенно. У меня через 2 месяца была проблема, что есть совсем не хочется. Какое то время себя заставляла, сейчас значительно уменьшились порции.

Автор:  MAN [ 02 ноя 2013, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: много ем

Tvingo писал(а):
Жор пройдет постепенно. У меня через 2 месяца была проблема, что есть совсем не хочется. Какое то время себя заставляла, сейчас значительно уменьшились порции.

Это было в начале,потом вообще ела через силу или не получалось часто есть,жор вернулся в ПМС,сейчас всё нормально :flirt: :flirt: :flirt:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/