закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: не худеется
СообщениеДобавлено: 01 фев 2016, 15:29 

Зарегистрирован: 31 июл 2014, 10:41
Сообщений: 1

Не в сети
Здравствуйте девочки. Помогите советом. На Дюкане второй раз. Осенью 2014 похудела на 10 кг, не закрепила, к осени 2015 набрала обратно свои 69 кг. В середине сентября снова вернулась на Дюкана, к новому году похудела до 60 кг. И все :cry: Вес стоит, вернее весь январь качели с минимумом в 58,8 и максимумом в 60,8. Не нарушаю, хожу пешком, на восточные танцы, воду пью, отруби ем. Хочу 55 кг. Сколько можно находится на диете? Есть ли у меня шанс запастись терпением и сдвинуть вес или пора переходить на следующий этап? О себе: рост 165, вес сегодня 60,5, возраст 37. Худею уже 139 дней.
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: не худеется
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2016, 17:44
Сообщений: 39

Не в сети
Здравствуйте Дюканочки! У меня вопрос. Важный для меня. Очень нужен совет более опытных девочек. По расчету мое чередование подошло к концу. Денечки закончились. Но... Остался 1 кг не сброшенного веса (из 6-ти). Как поступить? Продолжить чередование до желаемого результата или переходить к третьему этапу. В принципе сама виновата. Был срыв на пару сосисок. Ну так захотелось просто жуть! И еще не допивала норму воды, изредка. Вот теперь думаю, оно мне надо было этих сосисок? А в остальном все как надо. Гуляю, лифт отбросила. Придерживаюсь правил. Вобщем жду ваших советов. Очень-очень.

_________________
Изображение

Изображение

Меня искать здесь viewtopic.php?f=18&t=10437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: не худеется
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
Felici писал(а):
По расчету мое чередование подошло к концу. Денечки закончились. Но... Остался 1 кг не сброшенного веса (из 6-ти). Как поступить? Продолжить чередование до желаемого результата или переходить к третьему этапу.

Продолжительность чередования - вещь достаточно условная, кто-то достигает желаемого результата быстрее графика, кто-то - медленнее. :pardon: Если вы хотите дойти до желаемого результата, продолжайте чередование. :ok:
Удачи! :Rose:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: не худеется
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 17:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2016, 17:44
Сообщений: 39

Не в сети
Спасибо Натали. Хоть вы ответили. Понимаю что перед праздником не до форумов нам. У меня этот последний килограмм колом стал. Что-то стала переживать.

_________________
Изображение

Изображение

Меня искать здесь viewtopic.php?f=18&t=10437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: не худеется
СообщениеДобавлено: 29 апр 2016, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
Felici писал(а):
У меня этот последний килограмм колом стал. Что-то стала переживать.

Последние - они самые упертые! :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: не худеется
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2016, 17:44
Сообщений: 39

Не в сети
Таки сдвинула я его с места. Еще 400гр убрать нужно и на закреп можно. Помог этот термоядерный кефирный коктель.

_________________
Изображение

Изображение

Меня искать здесь viewtopic.php?f=18&t=10437


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: