закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 16:50
Сообщений: 6

Не в сети
Всем огромный привет, я сегодня первый день, вопросов масса на форуме я профан, вес 95,5кг., хочу 75 разрешено, подскажите пожалуйста как создать график, и если не трудно все тонкости форума...тыкаюсь и ничего не могу понять :sorry:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
Людмила Царенко писал(а):
подскажите пожалуйста как создать график

Если вы о индивидуальном графике похудения, то вам на официальный сайт Дюкана, а если о линеечке, то в тему "Как установить линеечку на форуме". :Implication:

Людмила Царенко писал(а):
все тонкости форума...тыкаюсь и ничего не могу понять :sorry:

Задавайте конкретные вопросы, чем сможем - поможем. :friends:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 12:36 

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 12:29
Сообщений: 1

Не в сети
Помогите, я не могу понять как начать эту диету, какие мои действия ??


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
lilya1988 писал(а):
Помогите, я не могу понять как начать эту диету, какие мои действия ??

Прочитайте книгу Дюкана, Изображение рассчитайте на официальном сайте Дюкана ваш идеальный вес и продолжительность этапов...
И вперед! :victory:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2013, 17:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 16:50
Сообщений: 6

Не в сети
я смотрю у вас потрясающие результаты, скажите в период круиза были такие моменты, после БО встаешь на весы а там плюс 2кг катасрофа :girl_cray2:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 05:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
Людмила Царенко писал(а):
я смотрю у вас потрясающие результаты

Людмила, спасибо! :thank_you:

Людмила Царенко писал(а):
скажите в период круиза были такие моменты, после БО встаешь на весы а там плюс 2кг катасрофа :girl_cray2:

Нет, у меня такого не было. :pardon:
Не паникуйте, это просто вода. Если не КД на подходе, то нужно разбираться с вашим меню. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 09:51 

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 22:28
Сообщений: 2

Не в сети
Доброе утро!подскажите можно ли на Дюкане пить мочегонные таблетки?спасибо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку...
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
Сестричка писал(а):
подскажите можно ли на Дюкане пить мочегонные таблетки?

А зачем? :scratch_one-s_head:
Если вам их врач прописал, то безусловно можно! :ok: Но если вы таким образом пытаетесь согнать лишнюю воду, то пожалейте свои почки, :acute: на них и так во время ДЮеты достаточно большая нагрузка ложится.

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Metelica, Yandex [Bot], Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: