Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Три дня атаки без результатов?? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8196 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | demelis [ 28 ноя 2013, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Три дня атаки без результатов?? |
Всем привет! Я здесь новенькая, на Дюкане сижу в третий раз, в первый раз удалось скинуть за 2,5 мес. 11 кг. Потом два вернулись, скинула во второй раз без особых проблем. Правда я не делала последнюю фазу, не выдерживала, возвращалась к обычному питанию, и практически не занималась спортом по состоянию здоровья. Сейчас решила взяться снова за себя (исходный вес 65,5, цель 60) и с четвертый день делаю фазу атаки. Результатов - ноль. Вес стоит на том же месте. Запрещенных продуктов не ем. В первые оба раза сразу же вес пошел вниз, я скинула 2-3 кг. У кого есть идеи, в чем дело и как бороться? |
Автор: | Lemon Juice [ 28 ноя 2013, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
demelis писал(а): Всем привет! Я здесь новенькая, на Дюкане сижу в третий раз, в первый раз удалось скинуть за 2,5 мес. 11 кг. Потом два вернулись, скинула во второй раз без особых проблем. Правда я не делала последнюю фазу, не выдерживала, возвращалась к обычному питанию, и практически не занималась спортом по состоянию здоровья. Сейчас решила взяться снова за себя (исходный вес 65,5, цель 60) и с четвертый день делаю фазу атаки. Результатов - ноль. Вес стоит на том же месте. Запрещенных продуктов не ем. В первые оба раза сразу же вес пошел вниз, я скинула 2-3 кг. У кого есть идеи, в чем дело и как бороться? организм как бы намекает вам, что хватит уже над ним издеваться, пока он не выкинул что-нибудь поинтереснее, чем просто отсутствие отвесов. а что такое со здоровьем у вас? |
Автор: | demelis [ 28 ноя 2013, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
Lemon Juice писал(а): организм как бы намекает вам, что хватит уже над ним издеваться, пока он не выкинул что-нибудь поинтереснее, чем просто отсутствие отвесов. а что такое со здоровьем у вас? Что значит издеваться? типа диета не для меня и хватит на ней сидеть? колено больное, две операции. |
Автор: | Nатали [ 28 ноя 2013, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
demelis писал(а): в чем дело и как бороться? Повторные заходы на ДЮету дают более скромные результаты! И чем больше вы заходов делаете, тем меньше результат. ДЮета в принципе разработана для ОДНОКРАТНОГО применения с соблюдением ВСЕХ рекомендованных этапов. |
Автор: | demelis [ 28 ноя 2013, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
Nатали писал(а): Повторные заходы на ДЮету дают более скромные результаты! И чем больше вы заходов делаете, тем меньше результат. ДЮета в принципе разработана для ОДНОКРАТНОГО применения с соблюдением ВСЕХ рекомендованных этапов. Это значит, что снова на Дюкана садиться бесполезно, не будет результатов? или будут, но не так быстро? на самом деле я так и предполагала, что дело в том, что уже в третий раз на ней. |
Автор: | Nатали [ 28 ноя 2013, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
demelis писал(а): или будут, но не так быстро? Ну как-то так... |
Автор: | Mopsik [ 28 ноя 2013, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
Sela na dykanovku, vo vremjä ataki ves soshol gde-to 4 kg i teper stoit 2 nedeli ne dvigajäs! bojus sorvatsä!!! Karaul! Nuzna podderzka! |
Автор: | demelis [ 28 ноя 2013, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
Mopsik писал(а): Sela na dykanovku, vo vremjä ataki ves soshol gde-to 4 kg i teper stoit 2 nedeli ne dvigajäs! bojus sorvatsä!!! Karaul! Nuzna podderzka! держись!!! я тоже разочарована, что за 3 дня никаких сдвигов, и это во время атаки не сдавайся! спортом занимаешься? |
Автор: | Mopsik [ 28 ноя 2013, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
demelis писал(а): Mopsik писал(а): Sela na dykanovku, vo vremjä ataki ves soshol gde-to 4 kg i teper stoit 2 nedeli ne dvigajäs! bojus sorvatsä!!! Karaul! Nuzna podderzka! держись!!! я тоже разочарована, что за 3 дня никаких сдвигов, и это во время атаки не сдавайся! спортом занимаешься? Zanimajus! Ljublju zumbu i pilates, hozu v zal 3 raza v nedelju i daze svoj trener est! kstati, kak dobavit fotku v profil? Pötalas, no ne smogla |
Автор: | Lemon Juice [ 28 ноя 2013, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Три дня атаки без результатов?? |
demelis писал(а): Lemon Juice писал(а): организм как бы намекает вам, что хватит уже над ним издеваться, пока он не выкинул что-нибудь поинтереснее, чем просто отсутствие отвесов. а что такое со здоровьем у вас? Что значит издеваться? типа диета не для меня и хватит на ней сидеть? колено больное, две операции. это значит, что эта диета, а особенно первая ее фаза, вовсе небезобидна и небезопасна для организма. она не предназначена для новых и новых повторных заходов. сам автор изначально задумывал ее как способ похудеть один раз и навсегда. к тому же происходит привыкание, организм учится сопротивляться, и с каждым разом у него это получается все лучше и лучше. каждый новый заход на ДД все менее результативен. тем не менее, надо все равно читать твои подробнейшие рационы. записывай - завтрак, обед, ужин, перекусы, вода. когда, что, сколько. скажи-ка, а ходить ты тоже не можешь? |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |