Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Срыв поневоле
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8207
Страница 1 из 1

Автор:  bmvsh [ 30 ноя 2013, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Срыв поневоле

Девочки, помогите.
Дюканю с начала августа, скинула 14 кг, надо еще 7.
Но легла в больницу на месяц и в итоге все слетело. вес остановился 80-82, чаще 82.
Не знаю, как вернуться, снова на атаку или продолжать Круиз. Пыталась устраивать белковые дни, вес падает до 80, когда начинаю есть овощи, возвращается до 82.
Может у кого так было, подскажите пожалуйста, что делать.

Автор:  Батлерунья [ 01 дек 2013, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Срыв поневоле

bmvsh писал(а):
Девочки, помогите.
Дюканю с начала августа, скинула 14 кг, надо еще 7.
Но легла в больницу на месяц и в итоге все слетело. вес остановился 80-82, чаще 82.
Не знаю, как вернуться, снова на атаку или продолжать Круиз. Пыталась устраивать белковые дни, вес падает до 80, когда начинаю есть овощи, возвращается до 82.
Может у кого так было, подскажите пожалуйста, что делать.

Марина,
Сосеты всё те же в силе.

Надо бы еще спорт добавить( хотябы увеличить время ходьбы).

И вы там как разобрались с протеинами ( белками)

Пока меню ( досканальное) не напишете - советовать очень трудно.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/