закрыть X

Полная версия

Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Вес ушёл, а живот остался

02 дек 2013, 16:23

Добрый день!
На диете Дюкана с сентября, начинал с 87-88 кг, рекомендуемый вес 77 кг. Сейчас уже вешу 76, пора переходить на стабилизацию, но главная цель, для достижения которой и садился на диету - убрать живот - не достигнута:(
Нет, я явно похудел, и очень заметно, но вот живот всё равно остаётся, хоть и меньше, чем был.

Что можете посоветовать? Продолжить чередование, или переходить на стабилизацию?
Спортом занимаюсь регулярно.


Re: Вес ушёл, а живот остался

03 дек 2013, 09:18

bobby писал(а): Что можете посоветовать? Продолжить чередование, или переходить на стабилизацию?

Переходите на Консолидацию. :Implication:
ДЮета предназначена для похудения, а не для коррекции проблемных зон. Вам нужно подобрать специальные упражнения именно для живота. :training1:


Re: Вес ушёл, а живот остался

03 дек 2013, 11:43

Nатали писал(а):
bobby писал(а): Что можете посоветовать? Продолжить чередование, или переходить на стабилизацию?

Переходите на Консолидацию. :Implication:
ДЮета предназначена для похудения, а не для коррекции проблемных зон. Вам нужно подобрать специальные упражнения именно для живота. :training1:


Спасибо)


Ответить

Страница 1 из 1