Вес ушёл, а живот остался

bobby

Добрый день!
На диете Дюкана с сентября, начинал с 87-88 кг, рекомендуемый вес 77 кг. Сейчас уже вешу 76, пора переходить на стабилизацию, но главная цель, для достижения которой и садился на диету - убрать живот - не достигнута:(
Нет, я явно похудел, и очень заметно, но вот живот всё равно остаётся, хоть и меньше, чем был.

Что можете посоветовать? Продолжить чередование, или переходить на стабилизацию?
Спортом занимаюсь регулярно.

Nатали

bobby писал(а):

Что можете посоветовать? Продолжить чередование, или переходить на стабилизацию?

Переходите на Консолидацию. :Implication:

ДЮета предназначена для похудения, а не для коррекции проблемных зон. Вам нужно подобрать специальные упражнения именно для живота. :training1:

bobby

Nатали писал(а):

bobby писал(а):

Что можете посоветовать? Продолжить чередование, или переходить на стабилизацию?

Переходите на Консолидацию. :Implication:

ДЮета предназначена для похудения, а не для коррекции проблемных зон. Вам нужно подобрать специальные упражнения именно для живота. :training1:

Спасибо)

Вес ушёл, а живот остался

Кто сейчас на форуме