| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| не понимаю почему так... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8282 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Кисса [ 16 дек 2013, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | не понимаю почему так... |
 Доброго времени суток! помогите пожалуйста разобраться...сижу на диете 6 день. чувствовала себя по разному. было 70 и периодически скидываю до 65.почему не знаю. вот сегодня встала на весы утром было 65. вечером стало 67. кушала не много. в туалет по маленькому хожу часто - значит задержки жидкости нет. а вот со стулом тяжко (помогаю себе только клизмой) хотя и ем отруби как положено. |
|
| Автор: | TiLi [ 16 дек 2013, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: не понимаю почему так... |
Кисса писал(а): :help: Доброго времени суток! помогите пожалуйста разобраться... сижу на диете 6 день. чувствовала себя по разному. было 70 и периодически скидываю до 65.почему не знаю. вот сегодня встала на весы утром было 65. вечером стало 67. кушала не много. в туалет по маленькому хожу часто - значит задержки жидкости нет. а вот со стулом тяжко (помогаю себе только клизмой) хотя и ем отруби как положено. Это нормально, вес вечером и на 3 кг может быть выше чем утром после туалета. |
|
| Автор: | vega [ 16 дек 2013, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: не понимаю почему так... |
[quote="Кисса"]:help: Доброго времени суток! помогите пожалуйста разобраться... сижу на диете 6 день. чувствовала себя по разному. было 70 и периодически скидываю до 65.почему не знаю. вот сегодня встала на весы утром было 65. вечером стало 67. кушала не много. в туалет по маленькому хожу часто - значит задержки жидкости нет. а вот со стулом тяжко (помогаю себе только клизмой) хотя и ем отруби как положено.[/quo Приветик!может заменить 1 ст.л.овсяных на 1 пшеничных отрубей.!? |
|
| Автор: | Nатали [ 17 дек 2013, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: не понимаю почему так... |
Кисса писал(а): вот сегодня встала на весы утром было 65. вечером стало 67. Взвешиваться нужно утром натощак, после туалета. Это и есть ваш действительный вес, ориентируйтесь на него. Вес в течении дня - это не показатель.  Почитайте тему "Как правильно взвешиваться". 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|