закрыть X

Полная версия

Здесь вы можете задать различные вопросы по диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Прошу вашей помощи, дорогие

07 янв 2014, 20:23

Я на закреплении, как быть в отъезде, где нет возможности готовить самой, а придётся есть в столовой института?


Re: Прошу вашей помощи, дорогие

08 янв 2014, 08:56

Believe писал(а):Я на закреплении, как быть в отъезде, где нет возможности готовить самой, а придётся есть в столовой института?

Стараться брать блюда максимально приближенные к ДЮ-питанию: салаты из свежих овощей, рыбу, курицу и тд. В "крахмальные" дни можно себе позволить порцию гречки, макарошек, картофеля.
В общем без фанатизма, не ешьте жирное, мучное, сладкое и все будет нормально! :Implication:


Re: Прошу вашей помощи, дорогие

08 янв 2014, 13:07

Спасибо! :smile3:


Ответить

Страница 1 из 1