закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 16:37 

Зарегистрирован: 17 янв 2014, 16:31
Сообщений: 1

Не в сети
Здравствуйте все!
Второй день "атаки". Лишних 11 кг
Года два назад похудела хорошо на "-60", потом она что-то перестала действовать. Вот пробую Дюкана :))
Наверняка здесь есть православные. Поделитесь, как вы соблюдаете диету во время постов? Очень актуальный для меня вопрос. Наверняка кто-то уже нашел ответ

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 03:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 22:51
Сообщений: 2
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Здравствуйте! Я не знаю :pardon: Но мне тоже интересно) буду ждать ответа вместе с Вами.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20281

Не в сети
Привет.
Я соблюдаю Великий Пост уже много лет.

С диетой Дюкана можно , но очень сложно.
Если уже на Консолидации , то проще, на круизе очень сложно.

В принципе если начать сейчас , то до начала поста есть время на атаку и круиз.

В прошлом году 3 недели я продержалась без рыбы , только на гадах морских , криветки, кальмары, мидии.... чечевице 2 ложки в день можно и овощах - каждый день.
Тофу, соя , соевое молоко и соевый ёурт ( но не много , так больше для выпечки в отруби)

Во вторую половину поста я ела рыбу.
Весь пост совсем без молочных продуктов, без яиц и естественно без мяса и птицы.


В общем возможно , но сложно.
Если очень верующий , и без поста не можете и соблюдаете очень строго (без рыбы) - то Круиз не подходит.
Консолидация - возможна, я 2 или даже 3 Великих Поста совместила с Консолидацией/Стабилизацией.

Можно начать сейчас- атака , круиз до 3 марта , потом Консолидация (пост) , потом возвращение на круиз в конце апреля и до ...конца забора ... желаемого веса.

Удачи. :Rose:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 19:13
Сообщений: 179
Откуда: ЕкатЕРИНБУРГ

Не в сети
А грибы? на них не вывезти весь пост, ну с морскими гадами вместе? грибы !!! у меня кстате фамилия Груздева :dntknw:
пы.сы. где бы тут узнать, хочу дневничёк создать :read:

_________________
Изображение
МОЙ ДОМИК, ЖДУ ГОСТЕЙ! viewtopic.php?f=18&t=8534


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
Лёля Гру писал(а):
А грибы? на них не вывезти весь пост, ну с морскими гадами вместе?

К сожалению, Дюкан относит грибы к растениям и разрешает их только в БО дни. :pardon:

Лёля Гру писал(а):
где бы тут узнать, хочу дневничёк создать :read:

В разделе "Худеем вместе" создаете новую тему (нажимаете на кнопку "новая тема") с оригинальным названием, это и будет ваш дневник. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


Последний раз редактировалось Nатали 01 фев 2014, 07:35, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 02:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2013, 03:20
Сообщений: 6
Откуда: Питер

Не в сети
А мне все же кажется, грибы - скорее белок...Но тут уже личное дело и ответственность каждого... :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
lemonywater писал(а):
А мне все же кажется, грибы - скорее белок...

Да, грибы - белок, но растительного происхождения. :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2013, 03:20
Сообщений: 6
Откуда: Питер

Не в сети
А где-нибудь Дюкан объясняет,почему растительный низзя?
Просто любопытно :blush2:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новеньких. И вопрос про посты
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
lemonywater писал(а):
Просто любопытно :blush2:

Если любопытно, прочтите книгу. :mosking:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], Zaikina


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: