леля саров писал(а):
а сахар соль на атаке нельзя?
хороший вопрос
сахар соль - это один продукт или два? если имелось в виду "сахар и соль", то сахар нельзя, а соль можно на всех этапах.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| помогите новичку https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8530 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | леля саров [ 31 янв 2014, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | помогите новичку |
а сахар соль на атаке нельзя? |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 31 янв 2014, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
леля саров писал(а): а сахар соль на атаке нельзя? хороший вопрос сахар соль - это один продукт или два? если имелось в виду "сахар и соль", то сахар нельзя, а соль можно на всех этапах.
|
|
| Автор: | леля саров [ 31 янв 2014, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
имелось в виду сахар и соль.спасибо!а вы давно на этой диете?как успехи,если не секрет?! |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 31 янв 2014, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
леля саров писал(а): имелось в виду сахар и соль.спасибо!а вы давно на этой диете?как успехи,если не секрет?! вы это серьезно?  у меня же прям в подписи ответы на все эти вопросы 
|
|
| Автор: | Алла4ка [ 02 фев 2014, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Девочки, а если не съедать норму белка в день, это как то отразится на диете? Просто в книге об этом ни слова. 
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 02 фев 2014, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Алла4ка писал(а): Девочки, а если не съедать норму белка в день, это как то отразится на диете? Просто в книге об этом ни слова. это будет другая диета. на этой мы худеем именно за счет затрат энергии на переваривание белка. не будет белка - не будет отвесов. |
|
| Автор: | Львовна [ 02 фев 2014, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Алла4ка писал(а): Девочки, а если не съедать норму белка в день, это как то отразится на диете? Просто в книге об этом ни слова. Отразится, а как, зависит от того чем Вы будете возмещать недостаток энергии, в которой нуждается организм: если овощами, то диета застопорится из-за избытка углеводов, а если ничем, то организм будет удерживать каждый грамм из последних сил, да и сорваться легко. Короче, как ни крути белок надо добирать. |
|
| Автор: | ганжа света [ 10 фев 2014, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Скажите, пожалуйста, а что надо считать ск съел белка в день? |
|
| Автор: | Львовна [ 10 фев 2014, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
ганжа света писал(а): Скажите, пожалуйста, а что надо считать ск съел белка в день? не надо, но белок должен быть основной пищей и вы не должны голодать. Если вес не уходит, недостаток белка может быть причиной тому, тогда можно и посчитать. |
|
| Автор: | Ульяна Уалиева [ 21 фев 2014, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Помогите пожалуйста можноли крабовые палочки на этапе Атака |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|