закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 23 фев 2014, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
Ульяна Уалиева писал(а):
можноли крабовые палочки на этапе Атака

Можно, не более 8 шт. в день. Но рекомендую их использовать в самом крайнем случае.
Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 09:59 

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 18:41
Сообщений: 2

Не в сети
в списке разрешенных продуктов в день можно 8шт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 22:02
Сообщений: 1
Откуда: Moldova

Не в сети
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг :to_take_umbrage: .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего :drinks: .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается :not_i: .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 :this: Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД :blush2: ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.

_________________
http://lines.nadieurl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln96/ves967467_81,0.png[/imgtah.ru/LinA.php


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
Родика писал(а):
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг :to_take_umbrage: .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего :drinks: .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается :not_i: .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 :this: Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД :blush2: ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.

грешить придется на Ваш срыв тоже, но в КД задерживается вода, так что и они добавили.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Родика писал(а):
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг :to_take_umbrage: .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего :drinks: .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается :not_i: .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 :this: Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД :blush2: ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.

Родика, здесь нет общих тем. заведите свою тему-дневник в разделе Худеем вместе, сделайте линейку. напишите там что-нибудь о себе. вам поможет ЭТО.
а иначе - как вам помочь, ничего о вас не зная?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 15:30 

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 11:42
Сообщений: 1

Не в сети
Ульяна Уалиева писал(а):
Помогите пожалуйста можноли крабовые палочки на этапе Атака


Конечно можно!! до0,1 жирности негранич-но, 0,2 до 8 шт. Но если вес плохо уходит, тогда лучше только 8-ю стоит ограничиться :yes4:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Абелия, Ilana1955, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Забава Путятична


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron