закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 23 фев 2014, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17994

Не в сети
Ульяна Уалиева писал(а):
можноли крабовые палочки на этапе Атака

Можно, не более 8 шт. в день. Но рекомендую их использовать в самом крайнем случае.
Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана. :Implication:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 09:59 

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 18:41
Сообщений: 2

Не в сети
в списке разрешенных продуктов в день можно 8шт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 22:02
Сообщений: 1
Откуда: Moldova

Не в сети
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг :to_take_umbrage: .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего :drinks: .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается :not_i: .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 :this: Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД :blush2: ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.

_________________
http://lines.nadieurl=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln96/ves967467_81,0.png[/imgtah.ru/LinA.php


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3183

Не в сети
Родика писал(а):
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг :to_take_umbrage: .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего :drinks: .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается :not_i: .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 :this: Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД :blush2: ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.

грешить придется на Ваш срыв тоже, но в КД задерживается вода, так что и они добавили.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Родика писал(а):
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг :to_take_umbrage: .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего :drinks: .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается :not_i: .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 :this: Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД :blush2: ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.

Родика, здесь нет общих тем. заведите свою тему-дневник в разделе Худеем вместе, сделайте линейку. напишите там что-нибудь о себе. вам поможет ЭТО.
а иначе - как вам помочь, ничего о вас не зная?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите новичку
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 15:30 

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 11:42
Сообщений: 1

Не в сети
Ульяна Уалиева писал(а):
Помогите пожалуйста можноли крабовые палочки на этапе Атака


Конечно можно!! до0,1 жирности негранич-но, 0,2 до 8 шт. Но если вес плохо уходит, тогда лучше только 8-ю стоит ограничиться :yes4:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron