Ульяна Уалиева писал(а):
можноли крабовые палочки на этапе Атака
Можно, не более 8 шт. в день. Но рекомендую их использовать в самом крайнем случае.
Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| помогите новичку https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8530 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Nатали [ 23 фев 2014, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Ульяна Уалиева писал(а): можноли крабовые палочки на этапе Атака Можно, не более 8 шт. в день. Но рекомендую их использовать в самом крайнем случае. Внимательно изучите Список продуктов для диеты Дюкана.
|
|
| Автор: | ганжа света [ 04 мар 2014, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
в списке разрешенных продуктов в день можно 8шт |
|
| Автор: | Родика [ 19 мар 2014, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг  .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего  .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается  .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15  Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД  ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.
|
|
| Автор: | Львовна [ 19 мар 2014, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Родика писал(а): Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.грешить придется на Ваш срыв тоже, но в КД задерживается вода, так что и они добавили. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 19 мар 2014, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Родика писал(а): Хорошо,что вы завели эту тему…Сижу на диете 2 недели.На атаке не нарушала и за 6 дней скинула всего лишь 2 кг .За следующие 3 дня круиза еще -1кг.На 4-й день круиза у меня был день рождения.Продержалась весь день,ну а вечером наелась всего .Ну и,конечно,+2кг.Уже неделю не нарушаю.Один ушел,а второй не собирается .Итого за 2 недели -2кг.Даже не знаю,удастся ли мне еще похудеть…А ведь лишнего еще 15 Еще,прочитала где-то здесь про застои в КД ,а они у меня как раз сегодня наступили.Может в них проблема?Очень хочется именно на них грешить.Родика, здесь нет общих тем. заведите свою тему-дневник в разделе Худеем вместе, сделайте линейку. напишите там что-нибудь о себе. вам поможет ЭТО. а иначе - как вам помочь, ничего о вас не зная? |
|
| Автор: | dashulka [ 26 мар 2014, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: помогите новичку |
Ульяна Уалиева писал(а): Помогите пожалуйста можноли крабовые палочки на этапе Атака Конечно можно!! до0,1 жирности негранич-но, 0,2 до 8 шт. Но если вес плохо уходит, тогда лучше только 8-ю стоит ограничиться 
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|