Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Вопрос опытным Дюкановцам про жизнь после диеты) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8754 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | nastena20 [ 10 мар 2014, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Вопрос опытным Дюкановцам про жизнь после диеты) |
Не знала куда точно задать вопрос, решила в разное. У меня большой избыточный вес, худеется пока легко. НО! вчера задумалась о том, что будет после диеты, смогу ли я хоть иногда кушать шоколад или например мороженое...или же сразу после съеденой дольки вес поползет вверх? Я конечно имею ввиду не обжираться шоколадом, а просто иногда по-маленьку...Начиталась вчера в интернете злых и негативных отзывов о диете, мол если сидишь на Дюкане, потом будешь толстеть от любых углеводов , что здоровье на этом посадили, что радости в еде никакой нет....Ответьте и успокойте меня опытные Дюкановцы. |
Автор: | Lemon Juice [ 10 мар 2014, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопрос опытным Дюкановцам про жизнь после диеты) |
nastena20 писал(а): Не знала куда точно задать вопрос, решила в разное. У меня большой избыточный вес, худеется пока легко. НО! вчера задумалась о том, что будет после диеты, смогу ли я хоть иногда кушать шоколад или например мороженое...или же сразу после съеденой дольки вес поползет вверх? Я конечно имею ввиду не обжираться шоколадом, а просто иногда по-маленьку...Начиталась вчера в интернете злых и негативных отзывов о диете, мол если сидишь на Дюкане, потом будешь толстеть от любых углеводов , что здоровье на этом посадили, что радости в еде никакой нет....Ответьте и успокойте меня опытные Дюкановцы. у меня встречный вопрос: а вот этот ваш нынешний избыточный вес - он за счет чего такой образовался? неужели от того, что вы иногда съедаете дольку шоколада или мороженое "помаленьку"? (вопрос без подвоха и издевки, если что) |
Автор: | nastena20 [ 10 мар 2014, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопрос опытным Дюкановцам про жизнь после диеты) |
Цитата: у меня встречный вопрос: а вот этот ваш нынешний избыточный вес - он за счет чего такой образовался? С детства была полной, а потом после школы пошла в мед и вся жизнь на бегу, кушаем естественно на бегу, что попадется, булки, пирожки и тд...шоколадом особо никогда не баловалась, бывает сильно захочется...раз- 2 в неделю) |
Автор: | Lemon Juice [ 10 мар 2014, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопрос опытным Дюкановцам про жизнь после диеты) |
nastena20 писал(а): Цитата: у меня встречный вопрос: а вот этот ваш нынешний избыточный вес - он за счет чего такой образовался? С детства была полной, а потом после школы пошла в мед и вся жизнь на бегу, кушаем естественно на бегу, что попадется, булки, пирожки и тд...шоколадом особо никогда не баловалась, бывает сильно захочется...раз- 2 в неделю) ага. так вот ответ на ваш вопрос: после диеты ничего не изменится! никакого волшебства не произойдет. если вы не измените свои пищевые привычки и будете продолжать питаться описанным способом, да, вы будете толстеть точно так же, как и до диеты. так что все, как всегда, у нас в голове. если удастся за время диеты голову перестроить на более здоровый образ жизни и питания, тогда вы действительно сможете иногда съедать по дольке шоколадки или по небольшому мороженому, и на этом остановиться, тогда от этого ничего не будет при соблюдении условий 4-го этапа, конечно же. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |