Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Помогите советом)
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=8766
Страница 1 из 1

Автор:  Olechka29 [ 12 мар 2014, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Помогите советом)

Добрый вечер. У меня вот какая проблема. На диете сижу полтора месяца (5 дней атаки, круиз- по сегодняшний день). Потеря веса за это время около 4 кг((( а грешу я в том, что либо я употребляю два продукта из разрешенных, но одно в большом количестве, либо не два разрешенных продукта, а 3. И только недавно прочитала, что разрешенное количество отрубей на круизе- 2 ложки, строго!!! А я добавляла и три и больше ((( подскажите пожалста как быть, продолжать и впредь отказаться от допустимых продуктов вообще или нет смысла дальше продолжать?((

Автор:  Lemon Juice [ 12 мар 2014, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите советом)

Olechka29 писал(а):
Добрый вечер. У меня вот какая проблема. На диете сижу полтора месяца (5 дней атаки, круиз- по сегодняшний день). Потеря веса за это время около 4 кг((( а грешу я в том, что либо я употребляю два продукта из разрешенных, но одно в большом количестве, либо не два разрешенных продукта, а 3. И только недавно прочитала, что разрешенное количество отрубей на круизе- 2 ложки, строго!!! А я добавляла и три и больше ((( подскажите пожалста как быть, продолжать и впредь отказаться от допустимых продуктов вообще или нет смысла дальше продолжать?((

оля, конечно продолжать. изучите все правила диеты как следует, исключите нарушения и продолжайте.

Автор:  Olechka29 [ 12 мар 2014, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите советом)

Спасибо, так и сделаю)) похудеть то ой как хочется и обидно сейчас все разом бросить)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/