Девочки, подскажите, пожалуйста, у меня стоял вес 5 дней, начала пить уксус, за три дня вес сдвинулся (-700 гр)....Уксус можно перестать дальше пить или можно продолжать?
Уксусо лучше не увлекаться!! У меня из-за него аллергия обострилась, до этого не было, а теперь появилась!
А вообще я читала в инете лучше пропить например неделю и на неделю сделать перерыв! И очень важно какой именно вы пьете. Настоящий стоит не дешево и должен быть осадок, если нет, значит это разведеный уксус, а это очень плохо!!!
А вообще советуют увеличивать ходьбу, чтоб отвесы были!
Уксус яблочный штука очень полезная, но обязательно должен быть качественный. Я его пью 1 десертную ложку (5%) на большой (300мл) стакан воды. Я не знаю помогает ли он для похудения, но тонизирует меня здорово, и вода вкуснее (я его вместо лимона в воду добавляю). Пью уже несколько лет, самочуствие только улучшилось, правда.
Мне кажется это хорошее дополнение к диете , но не заменитель диеты.
Уксус не обязательно должен быть мутным или с осадком. Мой прозрачный , желто-янтарный , как яблочный сок или сидр. Главное качество. Я покупаю органический яблочный Уксус, в магазине здоровых продуктов , где витамины всевозможные продают. Потом и в супермаркете такой же нашла.
До этого пробовала обычный яблочный уксус из супермаркета, - не советую , у меня от 2х глотков живот скрутило , не смертельно конечно , но не приятно.
На счет аллергии - это индивидуально , ведь и на яблоки аллергия бывает, и на апельсиновый сок... на что угодно. это нужно пробовать.
Я за яблочный уксус, но разведенный и качественный. На моем 2х летнем опыте проверено , что вреда от него (для меня) нет.
Ходить по 1 часу в день - это точно лучшее средство!!!! согласна на все 100%!!!! , но недели 2-3 нужно каждый день ходить чтоб с плато сдвинуться. Я так прошлым летом ходила, помогло. Не всегда к сожалению есть свободный час. Но тут ведь про уксус тема, только не обижайтесь на меня пожалуйста, ........ммммм, хотя и про застои тоже, вы правы
effi писал(а):Уксус яблочный штука очень полезная, но обязательно должен быть качественный. Я его пью 1 десертную ложку (5%) на большой (300мл) стакан воды. Я не знаю помогает ли он для похудения, но тонизирует меня здорово, и вода вкуснее (я его вместо лимона в воду добавляю). Пью уже несколько лет, самочуствие только улучшилось, правда.
Мне кажется это хорошее дополнение к диете , но не заменитель диеты.
Уксус не обязательно должен быть мутным или с осадком. Мой прозрачный , желто-янтарный , как яблочный сок или сидр. Главное качество. Я покупаю органический яблочный Уксус, в магазине здоровых продуктов , где витамины всевозможные продают. Потом и в супермаркете такой же нашла.
До этого пробовала обычный яблочный уксус из супермаркета, - не советую , у меня от 2х глотков живот скрутило , не смертельно конечно , но не приятно.
На счет аллергии - это индивидуально , ведь и на яблоки аллергия бывает, и на апельсиновый сок... на что угодно. это нужно пробовать.
Я за яблочный уксус, но разведенный и качественный. На моем 2х летнем опыте проверено , что вреда от него (для меня) нет.
Ходить по 1 часу в день - это точно лучшее средство!!!! согласна на все 100%!!!! , но недели 2-3 нужно каждый день ходить чтоб с плато сдвинуться. Я так прошлым летом ходила, помогло. Не всегда к сожалению есть свободный час. Но тут ведь про уксус тема, только не обижайтесь на меня пожалуйста, ........ммммм, хотя и про застои тоже, вы правы
Подскажите, вы его пьете 1 раз в день и каждые день? какая должна быть система, чтоб не навредить?
