закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 17:00 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина, привет! Куда пропала? Как твои успехи??

Привет, дорогая. Очень рада тебя слышать..я здесь, захожу к тебе на страничку, радуюсь твоим успехам. Если времени хватает, так и комментарий оставлю... :blush2: а мне особо нового рассказать нечего. Вес стоит уже 4 дня... Вик, я в дневнике выкладывала свои сравнительные цифры. Ссылка под ленейкой. Зайди, глянь своим профессиональным оком. Сама как? Бодифлекс делаешь?

_________________
[url
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Алина, привет! Куда пропала? Как твои успехи??

Привет, дорогая. Очень рада тебя слышать..я здесь, захожу к тебе на страничку, радуюсь твоим успехам. Если времени хватает, так и комментарий оставлю... :blush2: а мне особо нового рассказать нечего. Вес стоит уже 4 дня... Вик, я в дневнике выкладывала свои сравнительные цифры. Ссылка под ленейкой. Зайди, глянь своим профессиональным оком. Сама как? Бодифлекс делаешь?

Оу, у тебя два дневника...а я тебя тут ищу ищу..., а ты в другом обитаешь и результаты пишешь. К своему стыду я лентяйка и до бодифлекса пока морально не созрела, но на закреплении думаю начну, т.к. сейчас на чередовании 1\1 у меня вечер уходи на готовку еды на завтра. На закреплении думаю проще с готовкой будет.
По циферкам в твоём основном домике напишу.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:58 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина Богот писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Алина, привет! Куда пропала? Как твои успехи??

Привет, дорогая. Очень рада тебя слышать..я здесь, захожу к тебе на страничку, радуюсь твоим успехам. Если времени хватает, так и комментарий оставлю... :blush2: а мне особо нового рассказать нечего. Вес стоит уже 4 дня... Вик, я в дневнике выкладывала свои сравнительные цифры. Ссылка под ленейкой. Зайди, глянь своим профессиональным оком. Сама как? Бодифлекс делаешь?

Оу, у тебя два дневника...а я тебя тут ищу ищу..., а ты в другом обитаешь и результаты пишешь. К своему стыду я лентяйка и до бодифлекса пока морально не созрела, но на закреплении думаю начну, т.к. сейчас на чередовании 1\1 у меня вечер уходи на готовку еды на завтра. На закреплении думаю проще с готовкой будет.
По циферкам в твоём основном домике напишу.

Я писала тебе, что в том дневнике оставлю результаты, ты, возможно, не обратила внимания. Не беда. Вначале из- за неопытности, на каждый вопрос возникал дневник... Хорошо, что девочки подсказали что да как...Ты уже когда на закрепление? Уже красавица совсем!

_________________
[url
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Ты уже когда на закрепление? Уже красавица совсем!

Спасибо, Алиночка! На закреп с понедельника собираюсь, как раз после КД.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 08:52 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина Богот писал(а):
Ты уже когда на закрепление? Уже красавица совсем!

Спасибо, Алиночка! На закреп с понедельника собираюсь, как раз после КД.

Ух, у тебя там точно почти кг уйдет!!! У меня, кстати, на второй день вес пошел. А для меня, если честно, 62- не предел. Это дюкан поставил, а я хочу меньше. Когда мой стабильный вес был 57-55, я ходила на шейпинг. Там программа поставила мне идеал 52, но это, конечно нереально... Вот хочу, если все пойдет хорошо, с помощь дюкана дойти до 57-55.... Как ты думаешь? Тем более рост то у меня мелковат 166...

_________________
[url
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
А для меня, если честно, 62- не предел. Это дюкан поставил, а я хочу меньше. Когда мой стабильный вес был 57-55, я ходила на шейпинг. Там программа поставила мне идеал 52, но это, конечно нереально... Вот хочу, если все пойдет хорошо, с помощь дюкана дойти до 57-55.... Как ты думаешь? Тем более рост то у меня мелковат 166...

Дюкан пишет что не стоит худеть больше чем до рекомендованного веса, полученые результаты могут быть несоизмеримы с потраченными усилиями, посмотри по этому поводу в книге Дюкана "Я не умею худеть", для себя решила что раз до правильного веса дошла, то ухожу на Закреп, но жду окончания КД, чтобы точно знать с какого веса закреплять буду, а то сейчас вес пляшет. Да и наверное не стоит больше худеть, а то верх совсем костлявый будет и от груди воспоминание останется. В твоём случае задумайся, что на шейпинге могли не учесть особенностей твоей фигуры, а что если когда уйдёт живот, то ноги станут слишком худыми? Это тоже не очень красиво...к сожалению мы худеем везде равномерно а не там где хотим. Подумай об этом.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 13:57 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина Богот писал(а):
А для меня, если честно, 62- не предел. Это дюкан поставил, а я хочу меньше. Когда мой стабильный вес был 57-55, я ходила на шейпинг. Там программа поставила мне идеал 52, но это, конечно нереально... Вот хочу, если все пойдет хорошо, с помощь дюкана дойти до 57-55.... Как ты думаешь? Тем более рост то у меня мелковат 166...

Дюкан пишет что не стоит худеть больше чем до рекомендованного веса, полученые результаты могут быть несоизмеримы с потраченными усилиями, посмотри по этому поводу в книге Дюкана "Я не умею худеть", для себя решила что раз до правильного веса дошла, то ухожу на Закреп, но жду окончания КД, чтобы точно знать с какого веса закреплять буду, а то сейчас вес пляшет. Да и наверное не стоит больше худеть, а то верх совсем костлявый будет и от груди воспоминание останется. В твоём случае задумайся, что на шейпинге могли не учесть особенностей твоей фигуры, а что если когда уйдёт живот, то ноги станут слишком худыми? Это тоже не очень красиво...к сожалению мы худеем везде равномерно а не там где хотим. Подумай об этом.

Я поняла. Но раньше при этом весе я хорошо себя чувствовала... Мне бы хотя бы 5 увидеть и все , стоп. У меня эта книга есть. Не подскажешь страничку? И Вика, у тебя рост больше, чем мой... Для тебя 60, что для меня 57...;-) кстати, сколько тебе дюкан рекомендовал?

_________________
[url
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Мне бы хотя бы 5 увидеть и все , стоп. У меня эта книга есть. Не подскажешь страничку? И Вика, у тебя рост больше, чем мой... Для тебя 60, что для меня 57...;-) кстати, сколько тебе дюкан рекомендовал?

Мне Дюкан порекомедовал при моём росте 170, возрасте 28 ( ну почти 29) и отсуствия беременностей 61,4 кг. Я изначально мечтала о цифре 60, т.к. минимальный вес который я когда либо у меня был это 58 кг, но это после сильного пищевого отравления и пребывания в инфекционнольной больнице на уколах...При этом видок у меня не лучший был. В принципе, 2-3 кг визуально не слишком заметны. Сейчас при весе 60,5 мне комфортно и дальше худеть смысла нет. Для организма итак будет шоком 11 сброшенных кг за 2,5 месяца, а это 110 дней закрепления, как бы немало...

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 23:19 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Алина Богот писал(а):
Мне бы хотя бы 5 увидеть и все , стоп. У меня эта книга есть. Не подскажешь страничку? И Вика, у тебя рост больше, чем мой... Для тебя 60, что для меня 57...;-) кстати, сколько тебе дюкан рекомендовал?

Мне Дюкан порекомедовал при моём росте 170, возрасте 28 ( ну почти 29) и отсуствия беременностей 61,4 кг. Я изначально мечтала о цифре 60, т.к. минимальный вес который я когда либо у меня был это 58 кг, но это после сильного пищевого отравления и пребывания в инфекционнольной больнице на уколах...При этом видок у меня не лучший был. В принципе, 2-3 кг визуально не слишком заметны. Сейчас при весе 60,5 мне комфортно и дальше худеть смысла нет. Для организма итак будет шоком 11 сброшенных кг за 2,5 месяца, а это 110 дней закрепления, как бы немало...

Ты права. Сильно много за поставленный рубеж заходить не стоит. Главное, комфортно себя чувствовать... А что для тебя 110 дней? Чуть больше круиза. Ты у нас, как я поняла, девочка ответственная, стойкая. Тебе что плюнуть продержаться.буду на тебе изучать динамику веса на этапах..;-). Кстати, как ты решила сесть на дюкана? Как твои реагируют на изменения в тебе? Замечают? Ну, кроме мамы, конечно... Это понятно.. :mosking:

_________________
[url
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Несколько вопросов. Может кто отзовется..,
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Ты у нас, как я поняла, девочка ответственная, стойкая. Тебе что плюнуть продержаться.буду на тебе изучать динамику веса на этапах..;-). Кстати, как ты решила сесть на дюкана? Как твои реагируют на изменения в тебе? Замечают? Ну, кроме мамы, конечно... Это понятно.. :mosking:

Я не то чтобы ответственная и стойкая, просто на этой диете мне комфортно и сытно, результаты быстрые - отчего же не худеть? Тем более что дальше толстеть было нельзя, а всё шло к этому..Про Дюкана слышала краем уха от малознакомых людей, затем начала изучать всё в интернете и затянуло..Правда прежде чем сеть на диету я наелась до отвала вредных вкусняшек)))
Мой парень говорит что я вся как-то меньше стала, и каждый раз когда я прошу его отжать после стирки мои джинсы, говорит что я у него совсем маленькая стала...Родная сестра смотрит на мою новую фигуру с завистью, т.к. она только привела фигуру в порядок после первых родов, тут уже и второго рожать скоро и фигура снова расплылась у неё. А ещё я стала замечать как на улице мужчины стали сворачивать шеи когда каблуки надеваю.... :party:

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: